Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur le livre soulignent son double accent sur la flexibilité et le conditionnement mental dans le cadre des pratiques du Muay Thai et du Muay Boran. De nombreux utilisateurs apprécient les explications détaillées et les routines qui facilitent le conditionnement du corps, et l'impact positif sur leur entraînement d'arts martiaux. Cependant, certains critiquent l'inclusion de concepts pseudo-scientifiques, en particulier en ce qui concerne le « chi » et les champs d'énergie, qu'ils jugent non scientifiques et potentiellement trompeurs dans un contexte de combat.
Avantages:⬤ Des explications détaillées et des routines préétablies pour la flexibilité et le conditionnement
⬤ améliore la condition physique, la flexibilité et le calme mental
⬤ inclut des illustrations pour plus de clarté
⬤ impact positif sur l'efficacité de l'entraînement
⬤ bien accueilli par de nombreux lecteurs pour son contenu informatif.
⬤ Certains lecteurs critiquent l'inclusion d'éléments pseudo-scientifiques
⬤ quelques-uns estiment que le livre n'est pas conforme aux principes traditionnels du Muay Thai
⬤ certains utilisateurs mentionnent qu'ils préfèrent les approches directes et scientifiquement valides de l'entraînement aux arts martiaux.
(basé sur 62 avis de lecteurs)
Titre original :
Muay: Winning Strategy - Ultra Flexibility & Strength
Contenu du livre :
Première partie.
Préparation à la vie et au combat. Entraînez votre corps et votre esprit selon les méthodes des anciens guerriers de Thaïlande.
Une collection et un guide de postures d'exercice en Muay Thai et Muay Boran. Présente des postures passionnantes qui ont été entourées de secret et n'ont jamais été écrites auparavant. - Développer la force et la souplesse - Stimuler l'énergie et le système immunitaire - Augmenter la longévité, la vitalité - Combattre les maladies et les blessures - Faire l'expérience d'une énergie et d'une puissance extrêmes - Acquérir une ceinture abdominale et un dos puissants - Maîtriser la liberté de mouvement sans limites, être capable de faire le grand écart et les mouvements avancés des arts martiaux - Transformer les postures d'exercice en puissants mouvements d'autodéfense - Progresser en Muaythai ou en MMA (Mixed Martial Arts) - Pour les débutants et les experts.
Comprend neuf coups d'autodéfense mortels et faciles à apprendre. AVERTISSEMENT Convient uniquement aux adultes responsables.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781312843172 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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