Mon journal de comptage des calories : Mon journal de comptage des calories

Mon journal de comptage des calories : Mon journal de comptage des calories (Peter James)

Titre original :

My Calorie Counting Journal: Calorie Counting Tracker

Contenu du livre :

Le journal de comptage des calories est un journal alimentaire qui offre beaucoup d'espace pour noter les quantités et le nombre d'aliments (calories, graisses, glucides, protéines, etc.) pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les en-cas.

Une zone spéciale pour les totaux quotidiens permet de voir d'un seul coup d'œil où vous en êtes. C'est un excellent moyen de rester motivé ! Le journal de comptage des calories peut être utilisé avec pratiquement n'importe quel programme alimentaire ou de remise en forme.

Il a été prouvé que tenir un journal alimentaire aide les gens à se concentrer et à rester plus engagés dans l'amélioration de leurs habitudes alimentaires. Cela fonctionne vraiment !

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781367378674
Auteur :
Peter James
Éditeur :
Blurb Inc
Reliure :Broché

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Wiley

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)