Your Daily Food Journal Pages: A Food, Water and Exericise Journal
Des études montrent que le suivi de ce que vous mangez est l'un des meilleurs moyens de gérer votre poids.
Ce carnet de bord facile à utiliser vous permet de noter les aliments que vous consommez au petit-déjeuner, au déjeuner, au dîner et aux en-cas. Il comprend également des espaces pour noter les calories, l'exercice physique et les verres d'eau.
© Book1 Group - tous droits réservés.
Le contenu de ce site ne peut être copié ou utilisé, en tout ou en partie, sans l'autorisation écrite du propriétaire.
Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)