Avis des lecteurs
Résumé:Mon cahier de yoga : Healthy Bedtime Habits est une ressource attrayante conçue pour les parents, les éducateurs et les professeurs de yoga et de pleine conscience pour enfants. Il propose des activités interactives qui favorisent un sommeil réparateur et la conscience de soi chez les enfants, ce qui en fait un complément précieux aux routines du coucher.
Avantages:⬤ Intègre des activités de yoga, d'alphabétisation et de réflexion
⬤ fait participer les enfants
⬤ favorise un sommeil réparateur
⬤ favorise la conscience de soi et l'autorégulation
⬤ comprend des poses de yoga simples, des méditations adaptées aux enfants et diverses activités telles que des histoires à compléter et des mots cachés
⬤ fortement recommandé par les utilisateurs.
Aucun inconvénient potentiel du livre n'a été signalé.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
My Yoga Workbook: Mindful Bedtime Habits
Contenu du livre :
Apportez la puissance du yoga et de la pleine conscience à la routine du coucher des enfants avec My Yoga Workbook : Mindful Bedtime Habits.
Rempli de belles illustrations, de poses de yoga et de pages à colorier, My Yoga Workbook : Mindful Bedtime Habits transformera la relation des enfants avec l'heure du coucher et le sommeil. En incitant le corps à se reposer grâce à des mouvements doux et conscients, au coloriage et à d'autres activités relaxantes, l'heure du coucher deviendra quelque chose que tout le monde attend avec impatience.
My Yoga Workbook : Mindful Bedtime Habits est un cahier d'exercices enrichissant rempli d'exercices et d'activités de yoga et de pleine conscience que les enfants peuvent utiliser à l'heure du coucher.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684181452 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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