Titre original :
Mindfulness for the Family: A Parent-Child Workbook for Greater Awareness and Stronger Relationships
Contenu du livre :
Un guide sage et pratique de deux professeurs de pleine conscience très expérimentés Écrit pour les parents d'enfants âgés de 5 à 12 ans, ce livre amusant et sage rassemble les familles autour de l'art de la pleine conscience.
La plupart des gens pensent que la pleine conscience est une activité solitaire, mais en fait, l'objectif de la pleine conscience est de cultiver une plus grande acceptation et une plus grande compassion pour les autres. Ce cahier propose une multitude d'activités spécialement conçues pour permettre aux parents et aux enfants de pratiquer la pleine conscience en famille - du coloriage aux jeux en passant par la méditation guidée.
Pour les parents stressés à l'idée d'élever des enfants « parfaits » et pour les enfants qui éprouvent des « douleurs de croissance », la pleine conscience présente des avantages avérés. Ce livre sera le guide de votre famille pour créer un foyer rempli de gentillesse, de gratitude et d'amour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789814893664 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 192 |
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