Micro-Résilience - Des changements mineurs pour des augmentations majeures de concentration, de dynamisme et d'énergie

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des réactions très positives de la part des lecteurs, qui apprécient les outils et stratégies pratiques qu'il propose et qui peuvent conduire à une amélioration et à un changement personnels.

Avantages:

Les lecteurs ont trouvé que le livre était une collection bien organisée d'idées et de techniques, fortement recommandée pour ceux qui cherchent à s'épanouir. Il contient des stratégies utiles et pratiques étayées par des recherches, ce qui le rend précieux pour toute personne cherchant à améliorer son bien-être et son efficacité.

Inconvénients:

Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les critiques.

(basé sur 4 avis de lecteurs)

Titre original :

Micro-Resilience - Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive and Energy

Contenu du livre :

Apprenez des techniques puissantes, basées sur la science, pour stimuler la concentration, le dynamisme et l'énergie heure par heure tout au long de la journée - tous les jours.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780349416274
• Auteur : Bonnie St. John
• Éditeur : Little, Brown Book Group
• Sous-titre : Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive and Energy
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2017
• Nombre de pages : 272