Mettez votre cœur dans votre bouche : Traitement naturel de l'athérosclérose, de l'angine de poitrine, de la crise cardiaque, de l'hypertension artérielle, de l'accident vasculaire cérébral, de l'arythmie, de la vascu

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Put Your Heart in Your Mouth » du Dr Natasha Campbell-McBride présente un point de vue controversé sur la santé cardiaque et les recommandations alimentaires, en soulignant l'importance des graisses et en s'opposant à l'idéologie du régime pauvre en graisses. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre instructif et facile à lire, fournissant des conseils pratiques et des recettes. Toutefois, certains ont exprimé des inquiétudes quant à sa qualité grammaticale et à ses affirmations excessives.

Avantages:

⬤ Informatif et stimulant
⬤ démonte les mythes courants sur le cholestérol et les maladies cardiaques
⬤ propose des recommandations diététiques et des recettes pratiques
⬤ style d'écriture accessible
⬤ appui scientifique solide et anecdotes personnelles
⬤ aide à changer de mode de vie pour une meilleure santé.

Inconvénients:

⬤ Les erreurs de formatage et de grammaire peuvent détourner l'attention du contenu
⬤ certains lecteurs trouvent les affirmations exagérées
⬤ le livre est parfois perçu comme trop prêcheur
⬤ tous les lecteurs ne sont pas d'accord avec les recommandations du régime GAPS.

(basé sur 153 avis de lecteurs)

Titre original :

Put Your Heart in Your Mouth: Natural Treatment for Atherosclerosis, Angina, Heart Attack, High Blood Pressure, Stroke, Arrhythmia, Peripheral Vascu

Contenu du livre :

Si vous arrêtez n'importe quelle personne dans la rue et lui demandez ce qui cause les maladies cardiaques, vous savez ce qu'elle vous répondra : le beurre et les œufs, la viande et la graisse. Cette fameuse hypothèse de l'alimentation et du cœur a été proposée en 1953, et il a fallu quelques décennies aux scientifiques du monde entier pour prouver qu'elle était erronée.

Le problème, c'est qu'alors que la science commençait à mettre en doute ses principes de base, l'hypothèse de la diète cardiaque donnait naissance à une puissante et riche machine politique et commerciale qui avait tout intérêt à la promouvoir, au moyen d'une propagande anti-graisse et anti-cholestérol présentée sans relâche et de plus en plus intensément. Dans ce livre, le Dr Campbell-McBride aborde le sujet des maladies coronariennes, causées par l'athérosclérose, une maladie de la paroi artérielle qui entraîne le rétrécissement et l'obstruction des artères.

Elle soutient que la médecine conventionnelle ne connaît pas la cause de l'athérosclérose ni la manière de la guérir, et explore dans ce livre ce qu'elle est, ce qui la provoque et comment la prévenir et l'inverser. Elle réfute le mythe de l'hypothèse « régime-cœur » et explique que le cholestérol n'est pas l'ennemi, mais une partie intégrante et importante de nos membranes cellulaires.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780954852016
• Auteur : Campbell-McBride M. D. Natasha
• Éditeur : Chelsea Green Pub
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2018
• Nombre de pages : 212