Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa capacité à enseigner aux enfants les techniques de respiration et la pleine conscience d'une manière ludique et attrayante. Il s'agit d'un outil utile pour les parents et les éducateurs, qui promeut d'importantes aptitudes à la vie quotidienne susceptibles d'aider les enfants à réguler leurs émotions. De nombreux lecteurs apprécient la simplicité et la beauté des illustrations, ainsi que les conversations intéressantes qu'il encourage entre adultes et enfants.
Avantages:⬤ Une manière engageante et puissante d'enseigner les techniques de respiration
⬤ simple et bien expliquée
⬤ de belles illustrations
⬤ encourage des compétences importantes dans la vie quotidienne
⬤ agréable pour les enfants et les adultes
⬤ une grande ressource pour les éducateurs et les parents
⬤ favorise la pleine conscience
⬤ convient à tous les âges
⬤ encourage une régulation émotionnelle saine.
Certains lecteurs n'y trouveront pas d'inconvénients majeurs, mais quelques-uns pourraient s'attendre à des stratégies ou des techniques plus approfondies ; les critiques n'en font pas mention, mais les préférences individuelles en matière de profondeur du contenu peuvent varier.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Thank You Breath: Finding Peace and Power from the Inside Out
Contenu du livre :
Nous avons tous un super pouvoir en nous : l'incroyable capacité d'utiliser notre respiration pour nous donner de l'énergie lorsque nous nous sentons fatigués, nous calmer lorsque nous nous sentons dépassés et nous aider à nous concentrer lorsque nous sommes distraits.
Avec un peu de conscience et de pratique, nous pouvons souvent changer la façon dont nous nous sentons simplement en changeant notre façon de respirer. Pour aider nos enfants à exploiter ce pouvoir, nous devons faire plus que leur dire de « respirer profondément ».
« Dans Thank You Breath, vous trouverez ces mêmes outils pour que les enfants (et leurs adultes !) puissent apprendre à utiliser la respiration pour trouver la paix et la puissance, même lorsque les GRANDES émotions prennent le dessus. Avec des conseils pratiques, des méditations sur la respiration et des astuces pour les soignants, ce livre plein de douceur et de compassion nous aide tous à utiliser notre respiration comme une pratique à vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683735175 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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