Merci au corps, merci au cœur : Une pratique de gratitude et d'autocompassion à l'heure du coucher

Note :   (4,8 sur 5)

Merci au corps, merci au cœur : Une pratique de gratitude et d'autocompassion à l'heure du coucher (Jennifer Cohen Harper)

Avis des lecteurs

Résumé:

Dans l'ensemble, « Thank You Body, Thank You Heart » est un livre très apprécié des parents et des enfants. Il est loué pour son histoire captivante, ses belles illustrations et ses messages positifs sur l'amour de soi et la gratitude envers son corps. Toutefois, certains critiques ont estimé qu'il manquait de profondeur et d'inclusivité en ce qui concerne les handicaps, ce qui a nui à leur expérience globale.

Avantages:

Une histoire captivante qui trouve un écho chez les enfants de tous âges.
Des illustrations belles et variées.
Encourage la pleine conscience, l'amour de soi et la gratitude envers le corps.
Facile à lire et à comprendre pour les enfants.
Convient à la lecture à l'heure du coucher et à l'apprentissage des émotions sociales.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé que le livre manquait de profondeur et d'authenticité.
Il ne traite peut-être pas suffisamment de l'inclusion des enfants handicapés.
Quelques-uns ont trouvé le style d'écriture maladroit ou forcé.
Les illustrations, bien que colorées, ont été critiquées par certains comme relevant de l'amateurisme.

(basé sur 38 avis de lecteurs)

Titre original :

Thank You Body, Thank You Heart: A Gratitude and Self-Compassion Practice for Bedtime

Contenu du livre :

« Je suis reconnaissante d'avoir un esprit qui sait que je suis spéciale de la tête aux pieds. Et que tout ce qui est en moi mérite de se reposer, afin que tout ce qui est en moi puisse donner le meilleur de lui-même ».

Invitez votre enfant à explorer les nombreuses raisons d'être reconnaissant envers son propre corps dans cette pratique attrayante à l'heure du coucher. Faites de ce livre coloré et charmant une partie intégrante de la routine nocturne, et aidez les enfants de votre vie à développer une meilleure conscience de soi et une plus grande compassion envers soi-même.

Ce livre comprend également des notes utiles pour les soignants, qui expliquent comment l'autocompassion et la gratitude sont des outils puissants pour le bien-être, conduisant à un sommeil plus paisible, à de meilleurs matins et à la culture de la résilience pour faire face aux défis de la vie.

Avec une cadence régulière et des rimes faciles à retenir, Jennifer Cohen Harper a créé un adorable rituel du coucher et l'a placé entre les couvertures de son nouveau livre pour enfants. Il suffira de lire ce livre deux ou trois fois ensemble pour que les enfants soient capables de le parcourir seuls, même lorsque leurs parents sont absents ou déjà au lit. -- Susan Kaiser Greenland, auteur de Mindful Games et The Mindful Child, fondatrice de Inner Kids.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781683732600
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)