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Titre original :
Mental Toughness: Unlock the Spartan within You and Develop Relentless Self-Discipline, A Champion's Mindset, Unbeatable Willpower, and
Contenu du livre :
Si vous avez toujours voulu avoir un état d'esprit inébranlable mais que vous êtes souvent découragé par l'échec, la critique, le rejet et les erreurs, alors continuez à lire...
Vous en avez assez des pensées et des événements négatifs qui vous tirent toujours vers le bas ?
Vous avez essayé toutes sortes de solutions et de trucs qui promettent de changer les choses, mais rien ne semble avoir d'effet durable ?
Voulez-vous enfin dire adieu à l'échec et découvrir quelque chose qui fonctionne pour vous ?
Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit.
Vous voyez, développer la force mentale dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs n'a pas besoin d'être difficile.
Même si vous avez essayé toutes sortes d'autres solutions qui n'ont pas fonctionné.
En fait, c'est plus facile que vous ne le pensez.
La force mentale est l'état d'esprit que les gens adoptent dans ce qu'ils font. C'est un trait de personnalité qui définit la composition de votre esprit et qui est en partie responsable de la façon dont vous vous comportez ou dont vous réagissez à diverses situations. La personnalité est le modèle caractéristique de sentiment, de pensée et d'action d'un individu, qui est intrinsèquement différent chez chaque personne.
Des recherches menées dans le monde entier suggèrent que la résistance mentale joue un rôle majeur dans la plupart des résultats importants de la vie. Les personnes mentalement fortes font preuve d'un plus grand engagement, travaillent de manière plus ciblée et sont plus performantes. En conséquence, elles respectent les délais de livraison, produisent davantage et sont généralement plus assidues.
Ce livre vise à vous éclairer sur le pouvoir méconnu de la résistance mentale et sur la façon dont certaines personnes l'ont utilisé pour obtenir de grands succès. Si vous avez du mal à penser de manière rationnelle et à contrôler vos émotions lorsque vous êtes sous pression, vous êtes au bon endroit.
Ce livre vous apprendra :
⬤ Tout ce que vous devez savoir sur la résistance mentale.
⬤ Comment faire la différence entre une mentalité forte et une mentalité faible.
⬤ Comment libérer le spartiate qui sommeille en vous et surmonter vos peurs et vos insécurités.
⬤ Comment identifier les pièges et les erreurs qui réduisent votre résistance mentale.
⬤ Comment repérer les habitudes qui contribuent à une mentalité faible et des conseils sur la façon de les arrêter.
⬤ Comment développer une résistance mentale sous pression et réagir positivement aux obstacles qui se dressent sur votre chemin.
⬤ La règle des 40 % de la force mentale et comment l'utiliser pour réussir.
⬤ L'importance de la force émotionnelle et la façon dont elle affecte votre succès, ainsi que des conseils pratiques pour développer la résilience émotionnelle.
⬤ Comment acquérir de l'autodiscipline et de la volonté pour un état d'esprit plus fort.
⬤ Et bien d'autres choses encore.
Si vous cherchez à vous libérer de vos insécurités et à développer la résistance mentale d'un champion du monde, ce guide complet contient tout ce dont vous avez besoin.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647483333 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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