Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs. Nombre d'entre eux l'ont loué pour ses informations utiles et ses idées concrètes concernant le maintien de l'acuité mentale, tandis que d'autres ont critiqué son style d'écriture et l'inclusion de références religieuses.
Avantages:Informations utiles, aperçus pratiques et scientifiques, vocabulaire intéressant, encouragement à adopter des habitudes de vie pour l'acuité mentale, contenu pertinent pour les soins familiaux et anecdotes positives.
Inconvénients:Pas bien écrit, avec des répétitions et des méandres, des histoires personnelles excessives, l'inclusion inutile de références religieuses, et certains ont estimé que le contenu pourrait être condensé de manière significative.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Strong Memory, Sharp Mind: Anti-Aging Strategies for Your Brain
Contenu du livre :
Les mots sont sur le bout de la langue, mais vous n'arrivez pas à vous en souvenir. Vous êtes passé par là une centaine de fois, alors pourquoi vous êtes-vous trompé de chemin ? À l'extérieur, les personnes qui vieillissent peuvent paraître et se sentir plus jeunes que la génération de leurs parents - 60 ans est le nouveau 40 ans, après tout - mais le déclin mental peut commencer dès l'âge de 30 ans, et il touchera tout le monde à un moment ou à un autre.
L'augmentation du taux de démence donne à réfléchir et les enjeux personnels, financiers et sociétaux sont élevés. La bonne nouvelle, c'est que, tout comme le régime alimentaire et l'exercice physique permettent de garder un corps vieillissant en bonne santé, un régime mental approprié peut ralentir, voire inverser, la détérioration de nos capacités mentales.
Dans ce livre pratique et plein d'espoir, le Dr Frank Minirth donne aux lecteurs des informations scientifiques fiables, des évaluations utiles pour mesurer l'acuité mentale et des stratégies éprouvées pour préserver la concentration, la mémoire et la puissance cérébrale à tout âge. Chaque chapitre comprend des stimulants cérébraux, des exercices et des défis, ainsi que des histoires personnelles captivantes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780800728229 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 304 |
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