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Titre original :
Mix, Melt, Mend: Owning my Story & Finding my Freedom
Contenu du livre :
Mélanger, fondre, réparer : Owning My Story & Finding My Freedom est le récit authentique et le parcours de Dayna Altman. Dayna, défenseur de la santé mentale et créatrice de "Bake it Till You Make it Org", utilise ce livre pour raconter son histoire personnelle dans le cadre d'une recette.
En surmontant ses idées suicidaires, en vivant avec une maladie mentale et en survivant à des violences sexuelles, Dayna donne l'exemple d'une narration vulnérable dans l'espoir d'inspirer d'autres personnes à faire de même. Dayna est connue pour faire le lien entre les histoires de santé mentale, les ressources et la pâtisserie, créant ainsi un moyen agréable et accessible pour tous de trouver une communauté, une connexion et une guérison. Vous voulez en savoir plus ? Consultez le site bakeittillyoumakeit.
co/mix-melt-mend pour obtenir de plus amples renseignements sur le livre et accéder au cahier d'exercices qui l'accompagne. Le cahier Mix, Melt, Mend : comprend, entre autres pages interactives, des questions pour le journal, des recettes exclusives, des fiches de compétences et des conseils de personnes ayant cherché de l'aide au sein de la communauté.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781733086011 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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