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Titre original :
Bake it Till You Make it: Breaking Bread, Building Resilience
Contenu du livre :
Bake it Till You Make it est le premier livre de cuisine sur la santé mentale et la résilience.
Le livre raconte les histoires inspirantes et résilientes de 43 personnes, issues de milieux différents, qui ont surmonté des défis majeurs dans leur vie. Chaque histoire est accompagnée d'une recette de cuisine choisie par le contributeur.
Le livre comporte des pages de ressources sur la santé mentale, avec un guide d'autosoins et des informations sur la manière de devenir un allié de la santé mentale. Le livre a depuis inspiré un mouvement visant à déstigmatiser la maladie mentale et à créer un espace encourageant la vulnérabilité et l'authenticité pour nous relier tous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781733086004 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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