Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Le régime méditerranéen pour les néophytes » est généralement bien accueilli, en particulier par les débutants. Il propose des recettes faciles à suivre, centrées sur des ingrédients sains, et met l'accent sur un changement de mode de vie plutôt que sur un simple régime. De nombreux lecteurs apprécient la variété des recettes et les conseils clairs sur le régime méditerranéen. Cependant, certaines critiques mentionnent des erreurs grammaticales et le manque d'images dans les sections de recettes.
Avantages:Recettes faciles à suivre, contenu de bonne qualité, conseils utiles pour les débutants, accent mis sur une alimentation saine, variété des recettes, ingrédients adaptables et changements de mode de vie positifs.
Inconvénients:Contient des fautes de grammaire et d'orthographe, manque de photos pour les recettes et certains lecteurs l'ont trouvé mal écrit.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
Mediterranean diet for Beginners: The Ultimate Mediterranean Cookbook with Amazing Recipes to Help Improve Your Health and Discover True Mediterranean
Contenu du livre :
Le régime méditerranéen est étudié par les scientifiques depuis de nombreuses années. Toutes les conclusions montrent qu'il s'agit du régime le plus sain et du meilleur mode de vie au monde.
En effet, il met l'accent sur la consommation de produits naturels, d'huiles saines, de poissons et d'autres produits qui sont réellement bons pour la santé. Il est facile de suivre ce régime si vous le considérez comme un mode de vie et non comme un régime. Tous les repas inclus dans ce régime sont non seulement sains et excellents pour la santé, mais aussi très savoureux.
En effet, de nombreuses épices et herbes sont utilisées pour donner du goût aux aliments et les rendre délicieux. A l'intérieur, vous trouverez : - Qu'est-ce que le régime méditerranéen ? - L'histoire de la diète méditerranéenne - La diète méditerranéenne : Couleurs, goûts et santé - Aliments populaires du régime méditerranéen - Avantages du régime méditerranéen - Plans de repas pour une semaine La meilleure approche consiste à combiner le régime méditerranéen avec de l'exercice physique régulier et du temps en famille.
Vous commencerez à vivre votre meilleure vie de tous les temps avec beaucoup de bonne nourriture, de délicieux poissons, un verre de vin de temps en temps et bien d'autres choses encore. Vous serez en bonne santé, vous aurez moins de risques de contracter des maladies et vous aurez une meilleure vision de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922320155 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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