Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant ses idées fondamentales sur les arts de guérison du yoga thaïlandais traditionnel et sa facilité de compréhension, tandis que d'autres lui reprochent d'être répétitif et de manquer de contenu nouveau par rapport aux ouvrages précédents.
Avantages:⬤ Bien organisé, facile à suivre
⬤ grandes aides visuelles comme les tableaux et les illustrations
⬤ offre une perspective différente
⬤ utile pour les asanas avancés
⬤ développe les concepts fondamentaux des arts de guérison du yoga thaïlandais.
⬤ Contenu répétitif avec peu d'informations nouvelles
⬤ de nombreux étirements sont déjà couverts dans les livres précédents
⬤ manque de profondeur dans les techniques avancées
⬤ certains lecteurs ont eu l'impression qu'il s'agissait plus d'un reconditionnement que d'une véritable suite.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Advanced Thai Yoga Massage: Postures and Energy Pathways for Healing
Contenu du livre :
Développez votre pratique du massage yoga thaïlandais avec des postures avancées et un travail énergétique pour traiter le stress, les maux de dos, les maux de tête et plusieurs autres affections courantes.
- Inclut des photographies étape par étape pour plus de 50 postures avancées de massage yoga thaïlandais.
- Illustre en couleur l'emplacement des lignes sen et explique leurs qualités thérapeutiques spécifiques et leurs liens avec l'ayurvéda et les 5 corps kosha.
- Détaille des plans de traitement réussis pour 8 affections courantes avec des enchaînements de postures de massage yoga thaïlandais de 60 minutes, ainsi que des recommandations ayurvédiques et de yoga pour poursuivre la guérison et la prévention à la maison.
Dans le système de guérison unique du massage yoga thaïlandais - basé sur le yoga, l'ayurvéda et les arts martiaux - le praticien utilise ses propres mains, pieds, bras et jambes pour guider doucement le receveur à travers une série de postures de yoga tout en palpant et en faisant glisser le pouce le long des voies énergétiques du corps et des points de pression, connus dans la tradition thaïlandaise sous le nom de lignes sen et dans l'ayurvéda sous le nom de points marma.
Ce livre, qui permet d'élargir sa pratique du massage yoga thaïlandais, comprend des photos et des directives étape par étape pour plus de 50 postures avancées de yoga thaïlandais, ainsi que des plans de traitement réussis pour 8 maux courants : stress, mal de dos, raideur du cou et des épaules, épuisement des bras et des mains, maux de tête, constipation, fibromyalgie, et anxiété/dépression. Chaque plan de traitement propose un flux de posture de massage yoga thaïlandais personnalisé d'une heure spécifique à ce mal, ainsi que des recommandations ayurvédiques et de yoga pour poursuivre la guérison et la prévention après la séance de massage. Ce guide complet illustre également l'emplacement exact des lignes sen et des points marma, détaillant leurs indications thérapeutiques et leurs liens avec l'ayurvéda et les cinq corps kosha, et expliquant comment les incorporer dans les séances pour une guérison plus profonde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594774270 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 232 |
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