Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques positives pour sa présentation claire et son approche complète du massage yoga thaïlandais et de son lien avec l'Ayurveda. Les critiques apprécient ses applications pratiques et les conseils inspirants qu'il fournit aux praticiens et aux clients.
Avantages:⬤ Excellente information
⬤ très facile à suivre
⬤ relie l'Ayurveda au massage yoga thaïlandais
⬤ fournit une base solide pour la pratique
⬤ inspire les praticiens
⬤ aide à incorporer les bénéfices dans la vie de tous les jours
⬤ pratique et adaptable à différents types de corps.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Thai Yoga Therapy for Your Body Type: An Ayurvedic Tradition
Contenu du livre :
Une forme de massage yoga thaïlandais qui se concentre sur les trois types de corps ayurvédiques.
- Explique comment déterminer le type de corps ayurvédique d'une personne et fournit des techniques pratiques pour travailler avec lui.
- Il amène les pratiques présentées dans le massage yoga thaïlandais à un nouveau niveau personnalisé de guérison thérapeutique.
Les arts de guérison traditionnels de l'Ayurveda et le massage yoga thaïlandais ont une relation profonde et intégrée qui fournit une modalité inégalée pour restaurer le corps, l'âme et l'esprit. Bien qu'originaire de l'Inde, l'Ayurveda a été assimilé au fil des siècles à la culture thaïlandaise prédominante et s'est transformé en une médecine folklorique distinctive. La popularité croissante de l'Ayurveda et du massage yoga thaïlandais a suscité un regain d'intérêt pour la réunion de ces pratiques en une puissante alliance thérapeutique.
Thai Yoga Therapy for Your Body Type fait le lien entre la pratique du massage yoga thaïlandais et ses anciennes racines ayurvédiques pour offrir une modalité de guérison complète et holistique. Les auteurs expliquent d'abord en détail les principes fondamentaux de l'Ayurveda, puis recommandent des pratiques quotidiennes pour chacun des trois principaux types de corps, vata, pitta et kapha. Les praticiens apprennent à personnaliser leur travail avec l'approche de massage appropriée, les asanas de yoga recommandés, les techniques de respiration et les conseils en matière d'alimentation et de mode de vie. Plus de 50 postures illustrées de massage yoga thaïlandais sur l'ensemble du corps sont présentées, ainsi qu'un flux de massage pour chaque type de corps. Les auteurs indiquent les bienfaits ayurvédiques de chaque posture et détaillent les précautions à prendre dans cette pratique dynamique de guérison transformatrice.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780892811847 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 160 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
