Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur les massages thérapeutiques reçoit des critiques extrêmement positives, en particulier de la part des débutants et des personnes intéressées par les soins personnels. Les utilisateurs apprécient la clarté des instructions, l'organisation minutieuse et les illustrations utiles. Il couvre efficacement les différentes zones douloureuses et convient parfaitement à la pratique du massage à domicile. Cependant, certains utilisateurs expriment des inquiétudes quant à sa portée limitée en ce qui concerne les douleurs musculaires profondes et le manque de représentation féminine dans les diagrammes.
Avantages:Bien écrit et facile à suivre.
Inconvénients:Complet et organisé en fonction des zones douloureuses.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
Healing Massage: Simple Techniques to Soothe Pain and Find Relief at Home
Contenu du livre :
La guérison est entre vos mains : le guide essentiel du massage à domicile.
Le massage est un outil puissant pour apaiser et soulager l'inconfort, la douleur et le stress. Exploitez les capacités de guérison du toucher à la maison grâce au massage curatif. Ce guide complet peut vous aider à traiter des problèmes physiques comme les maux de dos et les maux de tête, ainsi que des problèmes de santé mentale comme l'anxiété et la dépression.
Découvrez une variété de techniques éprouvées pour aider vos proches à gérer les symptômes et à soulager la douleur : Le suédois, la thérapie des points de déclenchement, le sport, l'acupression et bien d'autres encore. Obtenez des informations pratiques telles que le degré de pression à appliquer, la manière d'adapter votre massage à des bénéficiaires de tous âges et des conseils pour traiter les douleurs chroniques. Ensuite, plongez dans des techniques spécialisées pour des maux spécifiques afin de commencer le voyage de guérison.
Healing Massage présente les caractéristiques suivantes :
⬤ Le pouvoir du toucher--Découvrez des moyens apaisants de guérir tous les maux, des épaules tendues aux hanches serrées, du syndrome du canal carpien aux problèmes digestifs, à l'insomnie, à la fatigue oculaire et à l'anxiété.
⬤ Le guide pas à pas--Suivez des instructions claires et détaillées pour l'application à domicile de chaque technique, avec des illustrations pour vous guider.
⬤ Au-delà du massage--Enrichissez et prolongez les bienfaits de la guérison grâce à l'aromathérapie, à l'application de chaleur et de glace, et à de simples changements de mode de vie.
Découvrez le pouvoir de guérison du toucher dans le confort de votre maison avec Healing Massage.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646111886 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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