Massage ayurvédique : Techniques indiennes traditionnelles pour équilibrer le corps et l'esprit

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre sur les techniques de massage ayurvédique reçoit des critiques mitigées. De nombreux utilisateurs apprécient son caractère informatif, ses explications détaillées et ses illustrations utiles. Le livre est bien emballé et expédié à temps, ce qui en fait un achat fiable. Cependant, certains critiques trouvent que l'organisation laisse à désirer, déclarant que les informations peuvent être difficiles à lire et mal structurées. Si ce livre constitue une bonne introduction pour les débutants, ceux qui ont plus d'expérience en massothérapie peuvent le trouver trop basique ou avoir besoin d'un contenu plus complet.

Avantages:

Explications informatives et détaillées, illustrations utiles, bien emballé et expédié à temps, adapté aux débutants, excellente ressource pour comprendre les concepts ayurvédiques.

Inconvénients:

Pas très lisible, mal organisé, de nature introductive, peut être trop basique pour des praticiens expérimentés, certaines images ne sont pas adaptées à la compréhension.

(basé sur 25 avis de lecteurs)

Titre original :

Ayurvedic Massage: Traditional Indian Techniques for Balancing Body and Mind

Contenu du livre :

Le massage ayurvédique est le premier livre sur le sujet et la première nouvelle thérapie de massage introduite en Occident depuis le shiatsu. L'Ayurveda, l'un des plus anciens systèmes de médecine au monde, considère que l'être humain est intimement lié à l'environnement et à toutes les autres formes de vie. Le massage ayurvédique agit sur les plans physique et mental, transmettant une énergie vitale qui aide tous les systèmes du corps à se réparer et à se renouveler. Les praticiens se concentrent sur les marmas, des points d'énergie subtils qui réagissent à une manipulation physique douce, et travaillent en fonction des besoins des différents types de corps. L'auteur guide le novice et le praticien expérimenté à travers chaque étape du massage complet du corps et explique quelles huiles conviennent le mieux à tel ou tel type de corps.

- Inclut des techniques de massage pour les femmes enceintes et leurs bébés.

- Décrit les techniques et les remèdes naturels pour traiter des troubles spécifiques, notamment l'arthrite, les rhumatismes, la sciatique et l'insomnie.

- Offre un guide complet du traitement de beauté traditionnel de quarante jours tel qu'il est pratiqué en Inde, et comprend des recettes d'huiles de massage, de crèmes pour le visage et de bains d'argile embellissants.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780892814893
• Auteur : Harish Johari
• Éditeur : Healing Arts
• Reliure : Broché
• Année de publication : 1999
• Nombre de pages : 160