Handbook of Nutrition and Pregnancy
Les besoins en nutriments augmentent naturellement au cours de la grossesse par rapport à toute autre étape de la vie de la femme. Des nutriments supplémentaires sont essentiels tout au long de la gestation pour la croissance des tissus maternels qui soutiennent le développement du fœtus.
Les composants nécessaires au développement rapide et à la croissance du fœtus dépendent de l'alimentation de la mère. Les nutriments nécessaires à une femme enceinte sont le zinc, la thiamine, les protéines, la vitamine B6, l'acide α-linolénique, la niacine, l'iode, le folate, la riboflavine et le fer. Les aliments contenant ces nutriments sont les haricots, les légumes vert foncé ou orange, les noix, les céréales et la viande.
L'énergie supplémentaire est nécessaire pour le dépôt des tissus, le déplacement d'un corps plus lourd et l'augmentation du taux métabolique. La majorité des nutriments pour les tissus du fœtus et de la mère sont nécessaires à la fin de la grossesse.
Ce livre fournit des informations significatives pour aider à développer une bonne compréhension du rôle de la nutrition pendant la grossesse. Les personnes intéressées par ce domaine d'étude le trouveront utile.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)