Nutrition to Improve Pregnancy and Childbirth
La nutrition est le processus physiologique et biochimique utilisé par un organisme pour se maintenir en vie. Elle implique l'absorption, l'ingestion, l'assimilation, le catabolisme, la biosynthèse et l'excrétion.
La nutrition pendant la grossesse est importante pour la croissance saine du fœtus. L'alimentation nécessaire pendant la grossesse diffère de celle dont on a besoin en dehors de la grossesse. Pendant la grossesse, les besoins énergétiques sont élevés et des micronutriments particuliers sont également nécessaires.
L'acide folique, les folates et le DHA oméga 3 sont des substances importantes qu'une femme doit consommer en quantités adéquates pendant la grossesse. Ces substances sont également importantes pendant l'allaitement pour favoriser la santé et le bien-être du nourrisson.
Divers micronutriments, tels que le fer, la vitamine D, le calcium et la vitamine E, sont recommandés pendant cette période. Certains aliments, comme la charcuterie et les produits laitiers non pasteurisés, doivent être évités car ils peuvent contenir des parasites et des bactéries susceptibles de provoquer des maladies.
Les sujets abordés dans cet ouvrage très complet traitent des aspects fondamentaux de la nutrition et de son importance pour la grossesse et l'accouchement. Il convient aux étudiants qui recherchent des informations détaillées dans ce domaine ainsi qu'aux experts.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)