Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « The Honey Diet » font état d'un mélange d'expériences positives et de scepticisme. De nombreux utilisateurs font état d'une amélioration de la qualité du sommeil, des envies de sucreries et même d'une perte de poids après avoir intégré le miel à leur régime alimentaire. Cependant, certains critiques s'interrogent sur la validité scientifique des affirmations faites dans le livre et notent que les informations sont peut-être trop basiques ou anecdotiques à leur goût.
Avantages:⬤ De nombreux utilisateurs ont constaté une amélioration de la qualité du sommeil et une réduction des envies de sucre.
⬤ Certains lecteurs ont signalé une perte de poids et une augmentation de leur niveau d'énergie.
⬤ Certains lecteurs considèrent que le livre est instructif et que ses prémisses sont bien documentées.
⬤ Le régime est décrit comme non restrictif et facile à suivre.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les affirmations concernant le miel étaient exagérées ou manquaient de soutien scientifique.
⬤ Quelques lecteurs ont considéré que les informations étaient basiques ou déjà connues et ont exprimé leur déception.
⬤ Il y a des critiques concernant le fait que le livre est une réimpression sans nouveau contenu, ce que certains considèrent comme trompeur.
(basé sur 33 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat, Sleep And Slim With Honey - The new scientific breakthrough
Contenu du livre :
Il suffit d'une cuillère pleine de miel et d'une nuit de sommeil pour voir les kilos superflus vous échapper, selon le régime le plus doux et le plus facile à suivre - il n'y a rien de plus simple ni de plus facile. Le miel a toujours été considéré comme un aliment aux propriétés quasi magiques, bénéfiques pour la santé et curatives.
Les dernières recherches scientifiques le confirment aujourd'hui. On nous dit toujours que le sucre est mauvais pour nous, et c'est vrai pour la plupart des types de sucre, mais la science montre que le miel est un bon sucre. Une simple cuillère à soupe de miel chaque soir avant de vous coucher apportera à votre corps exactement le type et la quantité d'aliments dont il a besoin pour brûler les kilos superflus pendant la nuit, et contribuera à réduire votre envie d'autres sucres pendant la journée.
Ce miel vous procurera également un sommeil d'or - un sommeil profond, durable et rempli de rêves - qui vous aidera à vous réveiller heureux et frais, et à rétablir votre système immunitaire et les équilibres naturels de votre corps. Mike McInnes, expert en nutrition et ancien chimiste, révèle ici les secrets de son régime révolutionnaire, donne un guide étape par étape des repas complémentaires et des exercices de résistance simples et faciles, adaptés aux personnes de tous âges et de tous niveaux de forme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781444775914 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The new scientific breakthrough |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 160 |
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