Make Time : How to Focus on What Matters Every Day (Prendre le temps : comment se concentrer sur ce qui compte chaque jour)

Note :   (4,5 sur 5)

Make Time : How to Focus on What Matters Every Day (Prendre le temps : comment se concentrer sur ce qui compte chaque jour) (Jake Knapp)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre a suscité de nombreuses critiques, de nombreux utilisateurs faisant l'éloge de ses conseils pratiques et réalisables pour gérer son temps et accroître sa satisfaction dans la vie. Les lecteurs apprécient le style léger et engageant de l'ouvrage, ainsi que l'accent mis sur la nécessité de faire des choix judicieux en matière de gestion du temps. Toutefois, certaines critiques font état de lacunes dans le fondement scientifique de certains arguments, en particulier ceux liés à la psychologie évolutionniste.

Avantages:

Le livre propose des stratégies pratiques et réalisables qui peuvent améliorer la productivité quotidienne et la satisfaction de la vie. Les lecteurs ont trouvé le style d'écriture divertissant et sympathique, rendant accessibles des idées complexes. De nombreux lecteurs ont fait état de changements personnels significatifs dans leur vie en appliquant les principes du livre, tels qu'une plus grande concentration sur les points forts personnels et les activités significatives.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé que certaines théories, en particulier celles basées sur la psychologie évolutionniste, étaient trop simplistes ou spéculatives. Quelques critiques mentionnent également que si le début du livre est agréable, il ne présente pas nécessairement des idées révolutionnaires. En outre, quelques critiques ont noté que certaines techniques suggérées pourraient ne pas convenir à tout le monde.

(basé sur 367 avis de lecteurs)

Titre original :

Make Time: How to Focus on What Matters Every Day

Contenu du livre :

Les auteurs de Sprint, best-sellers du New York Times, nous offrent "une lecture unique et captivante sur un cadre d'habitudes éprouvé (que) les lecteurs peuvent appliquer chaque jour" ( Insider, Best Books to Form New Habits).

"Si vous voulez en faire plus (sans devenir fou), lisez ce livre " --Charles Duhigg, auteur de The Power of Habit.

Personne n'a jamais regardé un calendrier vide en se disant : "La meilleure façon d'occuper ce temps est de le remplir de réunions ! ou ne s'est rendu au travail le matin en se disant : "Aujourd'hui, je vais passer des heures sur Facebook ! Pourtant, c'est exactement ce que nous faisons. Et pourtant, c'est exactement ce que nous faisons.

Dans un monde où les informations se renouvellent sans cesse et où la journée de travail ressemble à une course pour réagir plus rapidement aux priorités des autres, l'énervement et la distraction sont devenus notre position par défaut. Mais que se passerait-il si l'épuisement dû à une activité constante n'était pas obligatoire ? Et si vous pouviez sortir de la roue de hamster et commencer à prendre le contrôle de votre temps et de votre attention ? C'est l'objet de ce livre.

En tant que créateurs du célèbre « design sprint » de Google Ventures, Jake et John ont aidé des centaines d'équipes à résoudre des problèmes importants en modifiant leur façon de travailler. Forts du succès de ces sprints et de leur expérience dans la conception de produits technologiques omniprésents, de Gmail à YouTube, ils ont passé des années à expérimenter leurs propres habitudes et routines, à la recherche de moyens d'aider les gens à optimiser leur énergie, leur concentration et leur temps. Aujourd'hui, ils ont rassemblé les tactiques les plus efficaces dans un cadre quotidien en quatre étapes que tout le monde peut utiliser pour organiser systématiquement ses journées. Make Time n'est pas une formule universelle. Il s'agit plutôt d'un menu personnalisable de conseils et de stratégies qui peuvent être adaptés aux habitudes et aux modes de vie de chacun.

Make Time n'est pas une question de productivité ou de tâches à accomplir. Il ne propose pas non plus de solutions irréalistes comme se débarrasser de son smartphone ou renoncer aux médias sociaux. Il ne s'agit pas de modifier radicalement son mode de vie, mais plutôt d'opérer de petits changements dans son environnement afin de se libérer de l'agitation et des distractions constantes.

Une lecture incontournable pour tous ceux qui ont déjà pensé : « Si seulement il y avait plus d'heures dans la journée... », Make Time vous aidera à cesser de réagir passivement aux exigences du monde moderne et à commencer à prendre intentionnellement du temps pour les choses qui comptent.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780525572428
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié
Année de publication :1900

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)