Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr John Whyte intitulé « Take Control Of Your Heart Disease Risk » (Prenez le contrôle de votre risque de maladie cardiaque) reçoit des critiques mitigées, beaucoup faisant l'éloge de son contenu informatif et engageant, tandis que quelques-uns trouvent qu'il manque de nouvelles idées. Les lecteurs apprécient les conseils pratiques, les plans de repas et les jeux-questionnaires qui rendent l'ouvrage plus accessible.
Avantages:⬤ Des jeux-questionnaires attrayants rendent le contenu accessible
⬤ des conseils informatifs et pratiques pour la prévention des maladies cardiaques
⬤ des plans de repas et des recettes utiles
⬤ le lien entre la dépression et les maladies cardiaques
⬤ accessible à un large éventail de publics
⬤ des mesures concrètes pour réduire les risques.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le livre simple et ennuyeux
⬤ il contient surtout des informations de bon sens
⬤ quelques critiques ont été déçus par le manque de nouvelles idées
⬤ un lecteur a mentionné que la couverture du livre était abîmée.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Take Control of Your Heart Disease Risk
Contenu du livre :
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les Américains. Vous avez le pouvoir de réduire votre risque, et le docteur John Whyte, de WebMD, vous montrera à quel point il est facile de le faire.
Vous êtes atteint d'une maladie cardiaque sont des mots que personne n'a envie d'entendre. Mais s'il existait un moyen pour que moins de personnes, y compris vous-même, entendent ces mots ?
Dans Prenez le contrôle de votre risque de maladie cardiaque, le Dr Whyte partage des informations directes pour vous aider dans votre parcours de santé, y compris :
⬤ un calculateur de risque pour évaluer votre niveau de risque personnel.
⬤ un plan de repas de quatre semaines avec des recettes savoureuses.
⬤ un guide d'exercices pour vous aider à bouger votre corps sans avoir besoin d'acheter un équipement sophistiqué.
⬤ une discussion sur les différents outils et applications numériques et sur la question de savoir s'ils valent la peine d'être achetés.
Malgré les progrès réalisés en matière de diagnostic et de traitement, les maladies cardiaques restent une cause majeure de maladie et de décès. Toutefois, en adoptant un mode de vie respectueux du cœur, vous pouvez réduire les risques pour les années à venir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780785240693 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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