Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr John Whyte, intitulé « Take Control Of Your Heart Disease Risk », a fait l'objet de critiques positives et négatives. De nombreux lecteurs apprécient le caractère informatif et pratique de l'ouvrage, soulignant son contenu attrayant, les étapes à suivre et les plans de repas utiles. Cependant, certains ont trouvé que les informations étaient essentiellement basées sur le bon sens et qu'elles n'étaient pas particulièrement passionnantes.
Avantages:⬤ Incroyablement informatif et pratique
⬤ des quiz et des éléments personnels attrayants
⬤ des plans de repas et d'exercices utiles
⬤ un style d'écriture accessible qui rend les sujets complexes faciles à comprendre
⬤ des mesures concrètes pour améliorer la santé cardiaque.
⬤ Certains contenus peuvent sembler relever du bon sens
⬤ décrits par certains comme simples et ennuyeux
⬤ quelques évaluateurs ont eu des problèmes avec la présentation, comme une couverture déchirée.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Take Control of Your Heart Disease Risk
Contenu du livre :
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les Américains. Vous avez le pouvoir de réduire votre risque, et le docteur John Whyte, de WebMD, vous montrera à quel point il est facile de le faire.
Vous êtes atteint d'une maladie cardiaque sont des mots que personne n'a envie d'entendre. Mais s'il existait un moyen pour que moins de personnes, y compris vous-même, entendent ces mots ?
Dans Prenez le contrôle de votre risque de maladie cardiaque, le Dr Whyte partage des informations directes pour vous aider dans votre parcours de santé, y compris :
⬤ un calculateur de risque pour évaluer votre niveau de risque personnel.
⬤ un plan de repas de quatre semaines avec des recettes savoureuses.
⬤ un guide d'exercices pour vous aider à bouger votre corps sans avoir besoin d'acheter un équipement sophistiqué.
⬤ une discussion sur les différents outils et applications numériques et sur la question de savoir s'ils valent la peine d'être achetés.
Malgré les progrès réalisés en matière de diagnostic et de traitement, les maladies cardiaques restent une cause majeure de maladie et de décès. Toutefois, en adoptant un mode de vie respectueux du cœur, vous pouvez réduire les risques pour les années à venir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780785240723 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
