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Titre original :
Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity Through Emotional Intelligence, Manage Your Feelings with Anger Management Te
Contenu du livre :
Vous vous sentez submergé par le stress, les peurs et les pensées négatives ? Vous sentez-vous faible pour atteindre le calme et développer votre maîtrise de soi ?
Sachez qu'il existe une solution simple... vous pouvez utiliser les émotions de manière positive pour votre développement personnel grâce aux concepts de l'intelligence émotionnelle. Si vous voulez savoir comment faire, continuez à lire...
Vous ressentez des émotions négatives lorsque vous êtes en colère, irrité ou même ennuyé... Il arrive souvent que vous soyez submergé par ces émotions négatives et que les gens remarquent cet état. Il est évident que les gens veulent s'associer à d'autres personnes qui maîtrisent leurs émotions. Vous avez constamment essayé de GÉRER VOS ÉMOTIONS, mais vous n'avez pas obtenu les résultats escomptés...
Voici ce qu'il faut faire... ce livre est l'outil qu'il vous faut car il contient le protocole qui vous apprendra à gérer les problèmes émotionnels et à les affronter ouvertement.
Vous apprendrez diverses stratégies qui ont fait leurs preuves auprès de personnes confrontées à des troubles émotionnels. Vous serez en mesure de comprendre les émotions et la manière dont vous pouvez les utiliser à des fins de développement personnel et de construction de relations saines. En lisant ce livre, vous serez en mesure de remplacer les pensées négatives par des pensées positives. Si vous avez une vision positive de la vie, vous pourrez relever tous les défis qui se présenteront à vous, grâce à votre attitude intelligente.
Dans ce livre, vous apprendrez :
⬤ La signification des émotions et leur fonctionnement.
⬤ Comment contrôler et modifier les émotions.
⬤ Les quatre attributs qui définissent l'intelligence émotionnelle.
⬤ 8 conseils pour éliminer les pensées négatives.
⬤ 14 astuces pour réduire le stress.
⬤ 10 conseils pour surmonter les peurs.
⬤ Les meilleures techniques de gestion de la colère pour atteindre le calme.
⬤ Les meilleures stratégies pour développer le contrôle de soi.
⬤ Comment améliorer les compétences en matière de résolution des conflits.
⬤ Quelques études de cas sur la façon d'utiliser les émotions pour le développement personnel.
Même si vous n'êtes qu'un débutant mais que vous voulez approfondir la façon d'améliorer votre vie, ce livre vous donnera tous les outils dont vous avez besoin pour commencer à le faire avec succès. Comment ? Grâce aux contenus pratiques inspirés d'une manière intelligente de gérer vos émotions et vos relations au jour le jour.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781702773034 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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