Maîtriser la résistance mentale

Maîtriser la résistance mentale (Simon Hartley)

Titre original :

Master Mental Toughness

Contenu du livre :

Quand abandonnez-vous ?

Quand les choses deviennent un peu inconfortables, ou quand vous atteignez vos limites ? Avez-vous la ténacité de continuer, même lorsque chaque fibre de votre être vous supplie d'arrêter ?

Vous est-il déjà arrivé de vous dépasser au point de trouver votre véritable limite ?

Que se passe-t-il lorsque vous recevez des coups durs ? Avez-vous la capacité de revenir plus fort ? Êtes-vous capable de donner le meilleur de vous-même dans l'adversité ? Êtes-vous capable de garder votre sang-froid lorsque vous en avez le plus besoin ?

Ce sont les piliers de la résistance mentale et les fondements de la réussite dans presque tous les domaines de la vie.

Imaginez que vous ayez la ténacité, la résilience et le sang-froid d'un athlète de classe mondiale, d'un agent des forces spéciales, d'un alpiniste de renommée mondiale ou d'un explorateur polaire. Que pourriez-vous accomplir ?

Dans ce livre, Simon Hartley présente un processus simple en cinq étapes qu'il a utilisé pour développer la résistance mentale d'athlètes olympiques, de champions du monde, de recordmen du monde, d'athlètes de l'extrême, d'aventuriers et d'entrepreneurs qui ont créé des entreprises de plusieurs millions de livres sterling.

Il partage également son expérience personnelle du développement de caractéristiques telles que la ténacité et le courage.

Il s'agit d'une lecture indispensable pour tous ceux qui souhaitent donner le meilleur d'eux-mêmes.

Floyd Woodrow MBE, ancien major du SAS.

Le jeu mental est le fondement de toute personne performante dans le sport ou les affaires, et Simon a trouvé les clés pour libérer votre potentiel. Il s'agit d'une lecture indispensable pour tous ceux qui souhaitent atteindre le sommet de leur art.

Toby Babb, PDG de Harrington Starr.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781910600252
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)