Maîtriser la résilience : Se transformer pour atteindre son but

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre du Dr Lorry Leigh Belhumeur intitulé « Mastering Resilience : Transforming Into Your Purpose » est salué pour son approche inspirante et pratique permettant de surmonter l'adversité grâce à la résilience. Il associe des récits personnels à des connaissances scientifiques sur les expériences négatives de l'enfance (ACE) et propose des outils de transformation personnelle et d'autonomisation. Les lecteurs apprécient l'accent mis sur le fait de se connecter à un but et de recadrer l'adversité pour en faire une opportunité de croissance.

Avantages:

⬤ Un style d'écriture inspirant et compréhensible.
⬤ Des stratégies et des exercices pratiques pour le développement personnel.
⬤ L'accent est mis sur la connexion avec l'objectif et l'alignement des actions sur les valeurs.
⬤ Un aperçu complet des traumatismes liés à l'alcool et à la drogue et de leurs effets.
⬤ Partage authentique des récits personnels et de l'expertise professionnelle.
⬤ Des ressources utiles et des lectures complémentaires sont proposées dans la dernière partie du livre.

Inconvénients:

⬤ Exige des lecteurs qu'ils s'engagent profondément dans leur propre douleur, ce qui peut s'avérer difficile pour certains.
⬤ Certains lecteurs préféreront une approche plus directe ou moins émotionnelle.
⬤ Peut ne pas convenir à ceux qui recherchent une lecture légère.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

Mastering Resilience: Transforming into your purpose

Contenu du livre :

Dans ce livre pratique et novateur, le Dr Lorry Leigh Belhumeur, connue par ses clients, ses étudiants et ses collègues sous le nom de Dr Resilience, livre la recette précise en 8 ingrédients pour transformer l'adversité en résilience, en objectif et en succès. Êtes-vous prêt à vous libérer des pensées et des habitudes limitatives qui vous bloquent ? Forte de son expérience de vie et de ses 30 années de travail avec des enfants, des enseignants, des thérapeutes, des parents et des soignants, le Dr Lorry sait que l'adversité peut être transformée.

En fait, elle est convaincue que les personnes qui ont connu la plus grande adversité dans leur enfance sont souvent celles qui sont appelées à briser le cycle et à jouer un rôle de leader pour la génération suivante. Ce livre donnera à tous ceux qui sentent qu'il y a plus à faire dans la vie, plus à contribuer, plus à apprécier, les stratégies et les outils pour s'épanouir, pour devenir super résilients et pour donner aux autres les moyens de faire de même.

Lorry Leigh Belhumeur, connue par ses clients, ses étudiants et ses collègues sous le nom de Dr. Resilience, livre la recette précise en 8 ingrédients pour transformer l'adversité en résilience, en objectif et en succès.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781958714843
• Auteur : Leigh Belhumeur Lorry
• Éditeur : Muse Literary
• Langue : anglais
• Reliure : Broché