Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives de la part des lecteurs qui se reconnaissent dans les expériences de Vinny avec l'anxiété et qui trouvent ses conseils utiles et inspirants. Beaucoup apprécient la sincérité de son écriture, ses suggestions pratiques et son style facile à lire. Les lecteurs soulignent le réconfort de savoir qu'une célébrité partage leurs luttes contre l'anxiété, ce qui leur donne l'impression d'être moins seuls. Cependant, certaines critiques mentionnent que le livre se concentre peut-être trop sur la vie de Vinny dans Jersey Shore et que le contenu pourrait être trop simpliste pour les lecteurs plus expérimentés de livres de développement personnel.
Avantages:⬤ Un récit honnête et réaliste sur l'anxiété de la part d'une personnalité connue.
⬤ Des conseils et des techniques pratiques pour gérer l'anxiété.
⬤ Facile à lire et à comprendre, il s'adresse à un large public.
⬤ Réconfort pour ceux qui luttent contre des problèmes similaires.
⬤ Un ton positif et inspirant qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Écrit avec sincérité et avec l'intention sérieuse d'aider les autres.
⬤ Certains lecteurs estiment qu'il se concentre trop sur les détails de Jersey Shore.
⬤ Le contenu peut être trop simpliste pour ceux qui sont familiers avec de nombreux livres de développement personnel.
⬤ Des inquiétudes ont été soulevées concernant le manque d'insistance sur les médicaments pour la gestion de l'anxiété, que certains pourraient juger nécessaires.
(basé sur 63 avis de lecteurs)
Titre original :
Control the Crazy: My Plan to Stop Stressing, Avoid Drama, and Maintain Inner Cool
Contenu du livre :
Vinny Guadagnino, star de "Jersey Shore", parle de son combat de toujours pour contrôler les effets de l'anxiété sociale et du stress, et enseigne aux lecteurs les outils et les techniques qu'il a utilisés pour rester calme et conserver sa santé mentale dans toutes sortes de situations folles, à la fois dans l'émission et hors de l'émission.
Depuis plus de dix ans, Vinny cache un secret à sa famille, à ses amis, à ses collègues et à ses fans : le fait qu'il n'est pas aussi insouciant et stressé qu'il en a l'air. Vinny souffre de crises de panique qui le frappent sans prévenir. Elles l'ont tourmenté pendant toute son adolescence, l'ont forcé à déménager de l'université et l'ont tourmenté pendant la première saison de "Jersey Shore". Après avoir fui le plateau pendant le tournage de la cinquième saison de l'émission, Vinny a réalisé qu'il ne pouvait plus garder ses problèmes pour lui. Il était temps de parler.
Dans ce livre, Vinny explique comment il a affronté ses démons et donne aux lecteurs les outils pour le faire à leur tour. Pour les millions de ses fans qui se sentent eux aussi dépassés par le monde qui les entoure et par leurs propres pensées, Vinny propose un plan pratique pour prendre le contrôle de sa vie, de son corps et de son esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780307987266 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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