Avis des lecteurs
Résumé:Main Street Vegan de Victoria Moran est un guide très inspirant et informatif pour toute personne souhaitant passer à un mode de vie végétalien. Il aborde divers aspects du végétalisme, notamment les choix alimentaires, l'éthique et les bienfaits pour la santé, et propose des recettes à la fin de chaque chapitre. L'écriture est encourageante et accessible, ce qui en fait un ouvrage adapté à la fois aux débutants et aux personnes curieuses de connaître le véganisme.
Avantages:Le livre est décrit comme étonnant, inspirant et utile à la fois pour les nouveaux végétaliens et ceux qui s'intéressent à ce mode de vie. De nombreux lecteurs apprécient le ton positif et encourageant de l'auteur, la richesse des informations fournies et les recettes pratiques incluses. Le livre est également noté pour soulager la culpabilité associée aux changements de régime alimentaire et pour offrir des perspectives réelles sur la vie végétalienne, ce qui en fait une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à faire un choix de mode de vie compatissant.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que le livre n'approfondissait pas suffisamment certains sujets pour les personnes déjà familiarisées avec le véganisme. Il a été fait mention d'un ton potentiellement prêcheur en ce qui concerne le régime alimentaire et les choix de mode de vie, ce qui, selon certains, pourrait aliéner des personnes d'origines et de situations diverses. En outre, bien que le style d'écriture léger ait été généralement apprécié, certains végétaliens de longue date peuvent le trouver moins pertinent.
(basé sur 152 avis de lecteurs)
Titre original :
Main Street Vegan: Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
Contenu du livre :
Les célébrités hollywoodiennes le font. Les magnats de l'entreprise le font. Mais qu'en est-il de ceux d'entre nous qui vivent dans le monde réel - et avec un vrai budget ?
Victoria Moran, auteure et praticienne de la santé holistique, a commencé à ne manger que des plantes il y a près de trente ans, a élevé sa fille, Adair, de manière végétalienne dès la naissance.
Elle a élevé sa fille Adair, végétalienne depuis sa naissance, et continue à perdre 60 livres de poids. Dans Main Street Vegan, Moran offre un guide complet pour faire ce changement de régime alimentaire et de style de vie avec un.
L'accent est mis sur les "petits pas" pratiques, ce qui prouve qu'il n'est pas nécessaire d'avoir un chef cuisinier personnel ou un coach de style de vie en numérotation rapide pour ressentir les bienfaits physiques.
Les avantages physiques et spirituels d'être végétalien. Ce livre fournit des conseils pratiques et de l'inspiration pour tout le monde - de Main Street à Wall Street, et.
Et partout entre les deux.
"Enfin, un livre qui ne prêche pas pour le chœur des végétaliens, mais pour les gens dans les bancs d'église - et ceux qui ne peuvent pas s'y adapter. C'est un livre pour la majorité de la rue principale qui n'est pas végétalienne. Une fois que vous l'aurez lu, vous saurez qu'il est possible d'être en bonne santé et d'aimer le faire, même si vous vivez à Paramus ou à Peoria.
"Une excellente lecture pour les végétaliens et ceux qui aspirent à le devenir" -- Russell Simmons
"Encore un cadeau divin de Victoria Moran. Main Street Vegan couvre tout - inspiration, information et recettes hors du commun. Ce livre est un bijou."-- Rory Freedman, co-auteur Skinny Bitch.
Main Street Vegan est exactement le guide dont vous avez besoin pour changer de menu sans effort. Victoria Moran couvre tous les aspects de l'alimentation à base de plantes et de la vie sans cruauté, avec tout ce dont vous avez besoin pour faire des changements sains."-- Neal Barnard, MD, président du Comité des médecins pour une médecine responsable, et auteur du best-seller du NY Times 21-Day Weight Loss Kickstart.
"C'est un excellent livre pour tous ceux qui sont curieux de connaître le véganisme. Il montre que tous les végétaliens ne sont pas des gens bizarres comme moi" -- Moby
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781585429332 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 384 |
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