Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre de cuisine contient une variété de recettes faciles à réaliser et savoureuses à faible teneur en histamine, ce qui en fait une ressource précieuse pour ceux qui suivent un tel régime. Toutefois, certains utilisateurs ont relevé des problèmes liés au choix des ingrédients, au manque d'informations nutritionnelles et au caractère répétitif des recettes.
Avantages:Le livre est salué pour ses recettes faciles et savoureuses, en particulier celles qui peuvent être préparées à l'aide d'une marmite instantanée. Il offre une source d'inspiration pour les repas et est considéré comme l'un des meilleurs livres de cuisine à faible teneur en histamine disponibles. De nombreux commentaires saluent la simplicité et la rapidité des recettes, dont la préparation prend souvent une trentaine de minutes.
Inconvénients:Plusieurs critiques ont exprimé leur déception quant au choix des ingrédients, en particulier l'utilisation de bouillons de bœuf et de bouillons emballés, qui peuvent ne pas convenir à un régime à faible teneur en histamine. Il y a un manque notable d'informations nutritionnelles et de comptage des calories pour les recettes. En outre, certains ont trouvé que les recettes étaient répétitives et basiques, avec une créativité limitée. La similitude perçue avec d'autres livres de cuisine a également été un inconvénient.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Low Histamine Cooking in Your Instant Pot: 75 Easy Meals for Everyday Healing
Contenu du livre :
Après des années de lutte contre l'intolérance à l'histamine, le Dr Becky Campbell, blogueuse et auteure à succès, s'est donné pour mission d'aider les autres à guérir par l'alimentation. Aujourd'hui, dans son troisième livre, elle rend incroyablement facile l'adoption d'un régime alimentaire nourrissant et pauvre en histamine, quel que soit votre rythme de vie.
Que vous luttiez contre la fatigue, les problèmes de peau, les maux de tête ou que vous souhaitiez simplement mieux manger, ces recettes faciles à réaliser évitent les ingrédients inflammatoires sans sacrifier la saveur. L'Instant Pot fait de l'heure des repas un jeu d'enfant, et dans cette collection, les lecteurs profiteront de la cuisson lente sans les mains, de la cuisson sous pression plus rapide, de la cuisson à la vapeur sans stress et bien plus encore.
Essayez des plats riches en nutriments comme les boulettes de viande grecques aux herbes, la salade de poulet au gingembre et le savoureux pouding au pain de saucisse. Savourez des douceurs rassasiantes comme le gâteau aux amandes et à la noix de coco et le croustillant aux cerises et aux pommes. Quelle que soit la recette, vous serez étonné par le peu de travail nécessaire pour préparer des repas sains qui récompensent le corps et les papilles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781645675426 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 168 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
