Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant son utilité et sa facilité d'utilisation, tandis que d'autres le critiquent pour son manque d'originalité et son caractère basique. Les lecteurs apprécient la variété des recettes et les trouvent pratiques pour leurs besoins alimentaires, en particulier dans les contextes végétariens et végétaliens. Cependant, certains estiment que le livre manque de créativité et de profondeur.
Avantages:Les lecteurs apprécient le style clair et facile à suivre du livre, ainsi que la variété des recettes proposées, y compris de nombreuses recettes fonctionnelles pour les régimes végétariens et végétaliens. De nombreuses critiques soulignent l'utilité du livre pour les régimes de transition et son application pratique dans la cuisine. Il est recommandé pour ses bonnes recettes et son caractère utile.
Inconvénients:Les critiques ont mentionné que le livre manquait quelque peu d'originalité, de nombreuses recettes reposant fortement sur des ingrédients courants tels que les amandes et les noix de cajou. Certains critiques ont noté que le livre est assez court et que les recettes ont tendance à être basiques, ce qui conduit à une expérience moins satisfaisante que prévu.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Low Carb Vegan Cookbook: 25 Best & Delicious Low Carb Plant-Based Recipes for a Healthy Vegan Ketogenic Diet
Contenu du livre :
Avez-vous déjà essayé le mode de vie végétalien ? Vous êtes-vous déjà demandé si vous en étiez capable ou si ce serait trop difficile ? Avez-vous envisagé le régime cétogène mais craint qu'il ne s'agisse que d'un autre régime à la mode ?
Si vous envisagez sérieusement d'adopter un régime cétogène végétalien, tournez-vous vers le Low Carb Vegan Cookbook : 25 Best & Delicious Low Carb Plant-Based Recipes for a Healthy Vegan Ketogenic Diet.
Le mode de vie végétalien est synonyme de moins de mal pour les animaux, moins de mal pour l'environnement et moins de mal pour votre propre corps. Des décennies de recherche ont prouvé que le moyen le plus simple d'améliorer sa santé et de perdre du poids est d'adopter un régime à base de plantes. En termes de perte de poids, la combinaison d'une stratégie alimentaire végétalienne et cétogène permet d'optimiser le potentiel de combustion des graisses.
Comme ce régime exige de respecter des exigences nutritionnelles très précises, il est essentiel de préparer ses propres repas à la maison et de se constituer un arsenal de recettes standard. Le régime peut sembler restrictif au début, mais ce livre a pour but de vous montrer à quel point un mode de vie végétalien et cétogène peut être délicieux, rentable et nutritif.
Ce livre complet contient 25 des meilleures recettes cétogènes végétaliennes qui nourriront votre corps et vous aideront à perdre du poids. Si vous craignez que l'adoption d'un régime cétogène végétalien vous fasse renoncer aux aliments que vous aimez, vous serez heureux d'apprendre que ces recettes mettent l'accent sur des aliments délicieux.
Dans ce livre, vous trouverez des plats à base de plantes et adaptés au régime cétogène pour chaque repas. Les recettes utilisent des techniques de cuisson standard et des ingrédients végétaux faciles à trouver, ce qui les rend accessibles à tous les lecteurs. Ce livre ne contient que les meilleures recettes que vous aurez plaisir à manger et à partager avec votre famille pendant des décennies.
En achetant ce livre et en commençant votre voyage végétalien, vous ferez le bon choix pour votre propre santé ainsi que pour celle des animaux et de l'environnement. Bientôt, vous réaliserez à quel point il est facile de rester en bonne santé et de bien manger en suivant un régime cétogène végétalien.
À l'intérieur, vous trouverez les éléments suivants :
⬤ Un aperçu complet du mode de vie végétalien, des régimes à base de plantes et de leurs avantages pour votre santé et le reste du monde.
⬤ Une discussion sur le régime cétogène et ses avantages en termes de perte de poids.
⬤ Comment maintenir facilement un régime cétogène végétalien à notre époque.
⬤ Une liste d'aliments cétogènes végétaliens à conserver dans votre cuisine, ainsi que les endroits où les trouver et les acheter.
⬤ Des petits déjeuners riches en nutriments à déguster à la maison ou à emporter en déplacement.
⬤ Des en-cas rapides et rassasiants qui vous permettront de rester nourri et rassasié tout au long de la journée.
⬤ Une variété de délicieuses entrées, plats principaux et accompagnements végétaliens cétogènes.
⬤ Des sucreries décadentes et délicieuses qui satisferont vos envies de sucre.
⬤ Et bien plus encore
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781393887232 |
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| Reliure : | Broché |
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