Low Carb Diet For Beginners : Le guide ultime du régime pauvre en glucides pour les débutants - ce qu'il faut manger et éviter, le plan de repas et la liste des aliments, les bienfaits pour la santé et les risques.

Titre original :

Low Carb Diet For Beginners: The Ultimate Beginner's Guide To Low-Carb Diet - What to Eat and Avoid, Meal Plan & Food List, Health Benefits and Ris

Contenu du livre :

De nombreuses personnes échouent dans leurs tentatives de perte de poids, ce qui les conduit à la dépression et à la perte de motivation pour essayer à nouveau. De nombreuses personnes sont dans un cycle constant de perte de poids en yo-yo et veulent sortir de ces montagnes russes.

Elles veulent réussir, mais n'arrivent pas à savoir comment. Si c'est ce que vous ressentez, vous n'êtes certainement pas seul(e). Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles on peut décider d'essayer un régime pauvre en glucides.

L'une des principales raisons est leur efficacité. En général, on peut perdre plus de poids que dans le cadre d'un régime ordinaire, à raison d'environ deux à trois fois par semaine, par rapport à une personne qui suit un régime ordinaire pauvre en graisses.

Ce livre vous fournira un plan d'action sur la façon de mettre en œuvre ce régime dans votre vie quotidienne. Il vous expliquera comment le faire en toute sécurité, comment éviter la plupart des risques potentiels et comment stabiliser votre perte de poids à long terme grâce à ce régime.

Ce livre vous montrera comment vous pouvez commencer à avoir plus d'énergie et obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781774351116
• Auteur : Isabella Evelyn
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché