Dieta baja en carbohidratos para principiantes : Ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter, plan de repas, avantages et risques pour la santé + 50 recettes approuvées p

Titre original :

Dieta baja en carbohidratos para principiantes: Qu comer y qu evitar, plan de comidas, beneficios y riesgos para la salud + 50 recetas comprobadas p

Contenu du livre :

De nombreuses personnes échouent dans leurs tentatives de perte de poids, ce qui les conduit à la dépression et à la perte de motivation pour essayer à nouveau. De nombreuses personnes se trouvent dans un cycle constant de perte de poids en yo-yo et veulent sortir de ces montagnes russes.

Elles veulent réussir, mais ne savent pas comment s'y prendre. Si c'est ce que vous ressentez, vous n'êtes certainement pas seul(e). Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez décider d'essayer un régime pauvre en glucides.

L'une des raisons les plus importantes est leur efficacité. En général, vous pouvez perdre plus de poids qu'avec un régime normal à un rythme significatif de deux à trois fois par semaine par rapport à une personne suivant un régime ordinaire pauvre en graisses.

Ce livre vous fournira un plan d'action sur la façon de mettre en œuvre ce régime dans votre vie quotidienne. Il explique comment le faire en toute sécurité, comment éviter la plupart des risques potentiels et comment stabiliser la perte de poids à long terme grâce à ce régime.

Ce livre vous montrera comment vous pouvez commencer à avoir plus d'énergie et obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781774351154
• Auteur : Isabella Evelyn
• Éditeur : A&G Direct Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché