Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Love Yourself Sober » de Kate et Mandy est très apprécié des lecteurs pour son approche positive et pratique de la sobriété, qui s'adresse en particulier aux mères prises dans la « culture du vin pour les mamans ». Les lecteurs apprécient la chaleur, l'humour et le lien personnel qu'ils ressentent avec les auteures, ce qui rend le livre compréhensible et encourageant pour ceux qui envisagent de s'engager sur la voie de la sobriété ou qui l'ont déjà fait. Le livre comprend des idées et des exercices réalisables qui trouvent un écho auprès d'un large public, et pas seulement des mères, et qui aident les gens à comprendre leur relation avec l'alcool. Cependant, certains lecteurs ont trouvé que la perspective féministe et certaines recommandations étaient trop générales et peu originales, estimant qu'elles n'offraient pas de nouvelles perspectives par rapport à d'autres ouvrages sur la sobriété.
Avantages:⬤ Conseils pratiques et de soutien
⬤ style d'écriture accessible
⬤ exercices pratiques
⬤ humour et engagement
⬤ adapté aux mères et au grand public
⬤ encourage l'autoréflexion et le développement personnel
⬤ bien documenté
⬤ approche axée sur la communauté.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé peu original ou répétitif par rapport à d'autres livres sur la sobriété
⬤ il peut sembler condescendant en raison d'une forte perspective féministe
⬤ certains conseils peuvent ne pas convenir à tout le monde
⬤ certains ont critiqué l'accent mis sur les méthodes d'autogestion de la santé comme n'étant pas utile.
(basé sur 33 avis de lecteurs)
Titre original :
Love Yourself Sober: A Self Care Guide to Alcohol-Free Living for Busy Mothers
Contenu du livre :
Un livre optimiste, sage et empathique... un meilleur compagnon de sobriété dans votre poche' - Clare Pooley, auteur de The Sober Diaries (Journal de sobriété).
Un livre incroyablement utile, rafraîchissant et positif" - Lucy Rocca, Soberistas "Un guide pour tirer le meilleur parti de l'une des transitions les plus difficiles de la vie... J'aurais aimé le lire il y a dix ans" - William Porter, auteur de Alcohol Explained Alors que les questions autour de la culture du vin de maman se multiplient, Love Yourself Sober explore comment une relation problématique avec l'alcool peut facilement se développer, en particulier chez les mères qui manquent de temps, comment la reconnaître et ce qu'il faut faire pour y remédier.
Kate et Mandy offrent un environnement de soutien et de curiosité, encourageant la participation active en utilisant la psychologie positive, les méthodes de coaching et les éléments du manuel pour aider les femmes à changer pour elles-mêmes. Love Yourself Sober est un livre qui donne aux femmes et aux mères les moyens de placer leur propre prise en charge au centre d'un changement de vie sain et positif.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781789561449 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 304 |
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