Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de ce livre reflètent un mélange d'approbations enthousiastes pour son approche holistique et spirituelle de la perte de poids et de critiques concernant son efficacité pour tous les lecteurs. De nombreux utilisateurs apprécient l'intégration des aspects émotionnels, spirituels et physiques, soulignant son rôle de soutien dans les groupes et les parcours personnels. Cependant, certains pensent que la lecture seule ne permet pas de perdre du poids, et d'autres ont des problèmes avec le format, en particulier pour les utilisateurs de Kindle.
Avantages:⬤ Approche holistique tenant compte de l'esprit, de l'âme et du corps.
⬤ De nombreux lecteurs font état de percées émotionnelles significatives et d'une perte de poids durable.
⬤ Inspirant et stimulant, en particulier dans un contexte d'étude en groupe.
⬤ Incorpore des principes bibliques qui trouvent un écho chez de nombreux utilisateurs.
⬤ Certains lecteurs ont noté une réussite à long terme en matière de maintien du poids.
⬤ Pas efficace pour tout le monde
⬤ Certains pensent que la lecture seule n'aide pas à la perte de poids.
⬤ Certains lecteurs ont eu du mal à gérer les aspects émotionnels du programme.
⬤ Problèmes de format, en particulier pour les utilisateurs de Kindle
⬤ mieux adapté à une version papier.
⬤ Certaines sections peuvent sembler longues ou difficiles à lire.
⬤ Emballage trompeur concernant l'inclusion du cahier d'exercices.
(basé sur 38 avis de lecteurs)
Titre original :
Lose It for Life: The Total Solution?spiritual, Emotional, Physical?for Permanent Weight Loss
Contenu du livre :
Fatigué de ce vieux cycle YO-YO de perte et de gain de poids ?
PERDRE POUR LA VIE !
"Tous les autres régimes que j'ai essayés se terminent par le désespoir.
Le plan de Steve se termine dans l'espoir ! ".
La plupart des régimes amaigrissants vous aideront à perdre quelques kilos, mais pour combien de temps ? Vous méritez mieux. Vous méritez Lose It for Life, un programme éprouvé et équilibré qui traite des éléments physiques, émotionnels et même spirituels qui mènent à une perte de poids permanente.
Même si vous avez déjà connu un certain succès avec un autre programme de perte de poids --Atkins (R), South Beach (R), Weight Watchers (R), etc. - ce livre vous fournira les informations et la motivation dont vous avez besoin pour atteindre un "état d'apesanteur" permanent, qui est le secret des résultats durables.
Désormais approuvé par le Florida Hospital dans le cadre de sa campagne Healthy 100, cette édition de luxe du livre et du cahier d'exercices offre une grande variété d'exercices et d'activités qui vous permettront d'atteindre un niveau de compréhension supérieur.
⬤ Pourquoi vous faites ce que vous faites.
⬤ Comment vous pouvez vous débarrasser définitivement de vos mauvaises habitudes.
⬤ Comment, avec l'aide de Dieu et des autres, vous pouvez développer une toute nouvelle approche de la vie, de l'alimentation et d'une vie saine et libre !
Lose It for Life a été conçu par Stephen Arterburn, auteur de best-sellers et personnalité de la radio, qui a perdu vingt kilos il y a vingt ans et n'a pas recommencé à grossir. Dans ce livre révolutionnaire, lui et le Dr Linda Mintle, connue pour son travail clinique sur les problèmes de poids, vous aideront à obtenir ce que vous désirez le plus : des résultats permanents.
Inclut un chapitre bonus du nouveau régime et plan de perte de poids Healthy 100s d'Arterburn !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780849947261 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 562 |
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