Livre de travail sur l'amour de soi pour les femmes : Le livre de travail sur l'amour de soi pour les femmes : libérez le doute de soi, développez la compassion de soi, et embrassez qui vous êtes.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est très apprécié par les utilisateurs pour son utilité, ses exercices de réflexion et son prix abordable, bien qu'il souffre de quelques problèmes de reliure et de taille.

Avantages:

Les utilisateurs apprécient le prix abordable de l'ouvrage, sa facilité de lecture et la variété des exercices de réflexion qui favorisent l'autoréflexion et le développement personnel. Nombreux sont ceux qui ont indiqué que ce livre était utile à la fois pour un usage personnel et en groupe, citant la qualité et le contenu informatif de l'ouvrage. Il encourage l'amour de soi et l'autocompassion, en fournissant des informations précieuses sur les sentiments intérieurs.

Inconvénients:

Plusieurs critiques ont noté que la qualité de la reliure était médiocre, et que le livre s'était détaché peu de temps après l'achat. En outre, certains utilisateurs ont trouvé le livre encombrant et difficile à manipuler, et l'espace d'écriture pour certains exercices a été jugé trop limité pour permettre de prendre des notes détaillées.

(basé sur 919 avis de lecteurs)

Titre original :

Self-Love Workbook for Women: Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are

Contenu du livre :

Le pouvoir de l'amour de soi qui change la vie grâce à ce livre d'exercices pour les femmes.

Dans le parcours d'une femme vers la réalisation de son plein potentiel, embrasser l'amour de soi est une étape puissante. Le Cahier d'exercices sur l'amour de soi pour les femmes permet aux femmes de se concentrer sur leur propre santé émotionnelle et d'apporter des changements positifs en cultivant l'autocompassion. En établissant de meilleures relations avec elles-mêmes, les femmes peuvent développer la confiance dont elles ont besoin pour affronter le monde.

Des questions, des quiz et des activités créatives conçues par la thérapeute Megan Logan rendent amusant le développement d'habitudes d'autosoins. Des outils thérapeutiques éprouvés et des exercices d'écriture perspicaces mettent les femmes en contact avec leurs pensées et leurs sentiments et les aident à se débarrasser de leurs doutes. Rempli d'affirmations chaleureuses, ce cahier d'exercices encourage les femmes à développer un état d'esprit positif qui leur permettra d'avoir une meilleure estime d'elles-mêmes et d'être plus heureuses.

Approfondissez l'amour de soi et devenez plus forte en tant que femme avec l'aide de ce cahier d'exercices interactif.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781647397296
• Auteur : Megan Logan
• Éditeur : Rockridge Pr
• Reliure : Broché