Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est loué pour son contenu détaillé et informatif concernant les douleurs sacro-iliaques et lombaires, fournissant de précieuses techniques de réalignement et des explications anatomiques. Cependant, la version Kindle souffre de graves problèmes de formatage, notamment de la petite taille des polices de caractères qui entrave la lisibilité sur différents appareils.
Avantages:⬤ Incroyablement informatif
⬤ enseigne des techniques de réalignement intégral
⬤ explications anatomiques détaillées
⬤ ressource précieuse pour la gestion de la douleur.
⬤ Graves problèmes de formatage sur Kindle
⬤ taille de police illisible
⬤ difficultés sur PC et appareils mobiles
⬤ certains commentaires mentionnent des conditions de texte médiocres.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Read My Hips!: Suffering Needless Pelvic, Limb, or Back Pain? Time to Check your Alignment!
Contenu du livre :
"Je me sens tordu", "Je me regarde de travers dans le miroir", "Mes problèmes durent depuis des années", "J'ai essayé tous les traitements" sont des affirmations que l'on entend souvent. Que vous vous en plaigniez ou non, il est temps d'examiner l'alignement de votre corps, étant donné que le bassin et la colonne vertébrale ne sont pas correctement alignés chez 80 % d'entre nous.
Les pneus s'usent différemment et la voiture peut osciller et vaciller, ce qui finit par causer des dommages structurels au châssis et au mécanisme de direction. Nous ne sommes pas si différents. Les tensions indésirables causées par un défaut d'alignement peuvent affecter toutes les parties de votre corps.
Vous pouvez les ressentir, par exemple, sous la forme d'une "lombalgie", d'une "bursite" ou d'une "tension des ischio-jambiers". Ce livre commence par expliquer comment votre bassin et votre colonne vertébrale fonctionnent lorsqu'ils sont alignés et ce qui se passe lorsque les choses ne vont pas.
Il décrit des moyens simples de reconnaître et de traiter les trois types de désalignement les plus courants du bassin. Il décrit ensuite le "syndrome de désalignement", c'est-à-dire les changements et les plaintes typiques associés à un désalignement qui, malheureusement, conduisent souvent à des investigations injustifiées, à des diagnostics erronés et à des traitements inappropriés et parfois nocifs.
Après avoir discuté de l'impact sur les différents sports, il propose une approche thérapeutique complète visant à atteindre et à maintenir votre alignement en utilisant des techniques complémentaires appropriées et en encourageant votre participation régulière afin d'obtenir des résultats durables....
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781460289679 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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