Avis des lecteurs
Résumé:Les lecteurs font l'éloge du livre de Gretchen Hydo pour les conseils puissants qu'il donne pour surmonter la honte et le doute de soi, en proposant des exercices pratiques et un soutien. Le style engageant de l'auteur et ses réflexions personnelles trouvent un écho profond chez de nombreuses personnes, leur permettant d'affronter leurs secrets et de vivre de manière plus authentique. Le cahier d'exercices est souvent considéré comme un compagnon essentiel du livre, améliorant l'expérience globale.
Avantages:⬤ Un style d'écriture engageant et compatissant qui établit un lien avec les lecteurs.
⬤ Des exercices pratiques et des stratégies d'autoréflexion et de développement personnel.
⬤ Inspire les lecteurs à confronter leurs erreurs passées et à vivre de manière authentique.
⬤ Nombreux sont ceux qui ont trouvé dans ce livre un outil qui a changé leur vie et qui leur a permis d'affronter la honte et les croyances limitantes.
⬤ Le cahier d'exercices qui l'accompagne fournit un soutien supplémentaire et des incitations à une exploration plus approfondie.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le processus de découverte des secrets douloureux et intimidant.
⬤ Les premières impressions peuvent conduire à penser que le livre n'est pas destiné à tout le monde, comme l'indique un commentaire sur la couverture rose.
⬤ Si beaucoup apprécient la profondeur du contenu, tout le monde n'est pas forcément prêt ou désireux de s'engager dans ce domaine à un niveau personnel.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
Break Free From Your Dirty Little Secrets
Contenu du livre :
Des millions de femmes souffrent quotidiennement de la honte et de la culpabilité liées à leurs secrets, souvent des pensées désagréables qu'elles ont sur les autres, l'aversion cachée qu'elles ont envers elles-mêmes, ou des actions qu'elles ont entreprises comme l'avortement, l'endettement ou la liaison. Ces secrets nous assènent un coup de poing en trois temps : l'action secrète (la "chose terrible que vous avez faite"), l'histoire que vous avez construite autour de cette action et qui est devenue une croyance négative sur votre identité (récit critique), et le grand secret (le pourquoi) qui vous a poussée à agir de la sorte en premier lieu.
Qu'ils soient grands ou petits, ces secrets insidieux prennent de l'ampleur et créent de faux récits qui se transforment en mensonges que les femmes croient à propos d'elles-mêmes et qui peuvent même les rendre physiquement, émotionnellement et spirituellement malades. Candide, proactive et pleine d'humour, l'auteure Gretchen Hydo partage son brillant système en 10 étapes pour faire tomber le rideau et encourager les femmes à cesser de se cacher derrière leurs grands secrets, à sortir de la honte et à entrer dans la lumière. Des femmes du monde entier partagent sans crainte leurs secrets dans ces pages afin de se libérer et de libérer les autres des chaînes qui les lient.
N'ayant pas peur de partager ses propres secrets, les enseignements, exercices et leçons de Hydo nous poussent vers le but ultime - une vie de vérité vécue dans notre pleine puissance.En devenant égales dans le patriarcat d'aujourd'hui, les femmes ont créé des astuces et des stratagèmes de comportement pour "s'en sortir et réussir". Il est temps que nous prenions en main une vie qui dépasse nos espérances les plus folles.
Libérez-vous de vos petits secrets : A New You in 10 Secret-Breaking Stages est une bouffée d'air frais et un phare indispensable pour les femmes du monde entier. C'est le guide féminin de la nouvelle ère et la clé de la santé, de la richesse et d'une nouvelle histoire d'amour...
avec soi-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781513699349 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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