Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Gretchen Hydo est un puissant guide d'auto-assistance destiné à aider les lecteurs à affronter et à surmonter leur honte, leur culpabilité et leurs doutes. Grâce à une écriture captivante et à des exercices pratiques, il encourage l'auto-réflexion et le développement personnel, permettant aux individus de se libérer de leurs croyances limitantes et de leurs secrets. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre réaliste, inspirant et efficace pour susciter de réelles transformations dans leur vie.
Avantages:Le livre est bien écrit, engageant et compatissant, ce qui permet aux lecteurs de se sentir compris. Il propose des exercices pratiques et des stratégies efficaces pour le développement personnel. De nombreux utilisateurs ont ressenti un changement émotionnel positif et ont trouvé que les outils fournis étaient perspicaces et libérateurs. Le cahier d'exercices complète bien le texte principal, améliorant l'expérience globale. Les lecteurs ont déclaré se sentir soutenus et encouragés à affronter leur passé et leurs croyances limitatives.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver douloureux ou difficile le fait de revisiter des traumatismes ou des secrets du passé. Quelques commentateurs ont indiqué que certaines sections peuvent être émotionnellement intenses, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde pour l'auto-réflexion. La perception initiale basée sur la couverture du livre peut induire en erreur les lecteurs potentiels quant à son contenu.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
Break Free From Your Dirty Little Secrets: A New You in 10 Secret- Breaking Stages
Contenu du livre :
Des millions de femmes souffrent quotidiennement de la honte et de la culpabilité liées à leurs secrets, souvent des pensées désagréables qu'elles ont sur les autres, l'aversion cachée qu'elles ont envers elles-mêmes, ou des actions qu'elles ont entreprises comme l'avortement, l'endettement ou la liaison. Ces secrets nous assènent un coup de poing en trois temps : l'action secrète (la "chose terrible que vous avez faite"), l'histoire que vous avez construite autour de cette action et qui est devenue une croyance négative sur votre identité (récit critique), et le grand secret (le pourquoi) qui vous a poussée à agir de la sorte en premier lieu.
Qu'ils soient grands ou petits, ces secrets insidieux prennent de l'ampleur et créent de faux récits qui se transforment en mensonges que les femmes croient à propos d'elles-mêmes et qui peuvent même les rendre physiquement, émotionnellement et spirituellement malades. Candide, proactive et pleine d'humour, l'auteure Gretchen Hydo partage son brillant système en 10 étapes pour faire tomber le rideau et encourager les femmes à cesser de se cacher derrière leurs grands secrets, à sortir de la honte et à entrer dans la lumière. Des femmes du monde entier partagent sans crainte leurs secrets dans ces pages afin de se libérer et de libérer les autres des chaînes qui les lient.
N'ayant pas peur de partager ses propres secrets, les enseignements, exercices et leçons de Hydo nous poussent vers le but ultime - une vie de vérité vécue dans notre pleine puissance.En devenant égales dans le patriarcat d'aujourd'hui, les femmes ont créé des astuces et des stratagèmes de comportement pour "s'en sortir et réussir". Il est temps que nous prenions en main une vie qui dépasse nos espérances les plus folles.
Libérez-vous de vos petits secrets : A New You in 10 Secret-Breaking Stages est une bouffée d'air frais et un phare indispensable pour les femmes du monde entier. C'est le guide féminin de la nouvelle ère et la clé de la santé, de la richesse et d'une nouvelle histoire d'amour...
avec soi-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781513699356 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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