Les yogas tibétains du rêve et du sommeil : Pratiques d'éveil

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose une exploration approfondie des pratiques bouddhistes tibétaines liées au rêve et au sommeil, en particulier le yoga du rêve et le yoga du sommeil, tout en abordant des concepts tels que le karma et la conscience. Les lecteurs apprécient les réflexions philosophiques et les applications pratiques, ainsi que la clarté et l'accessibilité de l'écriture. Cependant, ceux qui recherchent une lecture légère ou une approche strictement occidentale peuvent trouver ce livre dense ou imprégné de références culturelles qui ne leur conviennent pas.

Avantages:

De profondes réflexions philosophiques et de profonds enseignements sur les rêves et le sommeil.

Inconvénients:

Un style d'écriture clair, concis et accessible, qui rend les concepts complexes compréhensibles.

(basé sur 195 avis de lecteurs)

Titre original :

The Tibetan Yogas of Dream and Sleep: Practices for Awakening

Contenu du livre :

Approfondissez votre conscience grâce à la pratique tibétaine du sommeil et du yoga des rêves, tous deux présentés dans ce guide « qui donne à réfléchir, qui inspire et qui est lucide » (Stephen LaBerge, PhD, auteur de Lucid Dreaming ).

On dit que la pratique du yoga des rêves approfondit notre conscience pendant toutes nos expériences : les rêves de la nuit, les expériences oniriques de la journée et les expériences du bardo après la mort. En effet, la pratique du yoga des rêves est un puissant outil d'éveil, utilisé depuis des centaines d'années par les grands maîtres des traditions tibétaines.

Contrairement à l'approche psychologique occidentale des rêves, le but ultime du yoga des rêves tibétain est la reconnaissance de la nature de l'esprit ou l'éveil lui-même. « Si nous ne pouvons pas poursuivre notre pratique pendant le sommeil », déclare Tenzin Wangyal Rinpoche, »si nous nous perdons nous-mêmes chaque nuit, quelle chance avons-nous d'être conscients lorsque la mort survient ? Observez votre expérience des rêves pour savoir comment vous vous en sortirez dans la mort. L'expérience du sommeil permet de savoir si l'on est vraiment éveillé ou non ».

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781611809510
• Auteur : Wangyal Rinpoche Tenzin
• Éditeur : Shambhala
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2022
• Nombre de pages : 272