Les risques mentaux du golf : Les surmonter et en finir avec les rondes autodestructrices

Note :   (4,4 sur 5)

Les risques mentaux du golf : Les surmonter et en finir avec les rondes autodestructrices (Alan Shapiro)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est bien accueilli pour ses conseils pratiques et perspicaces sur la psychologie du sport, en particulier sur les aspects mentaux du golf. De nombreux lecteurs apprécient les tests d'auto-évaluation et les explications claires sur les dangers mentaux. Cependant, certains trouvent les éléments de narration maladroits et pensent que les écrits psychologiques ne se marient pas toujours bien avec les récits fictifs.

Avantages:

Des conseils pratiques et solides en matière de psychologie du sport.
Des tests d'auto-évaluation et des quiz perspicaces.
Des explications claires sur les dangers mentaux et les stratégies pour les surmonter.
Un contenu engageant qui associe la vie personnelle aux performances golfiques.
Des conseils utiles spécifiquement liés au golf, et pas seulement des conseils généraux sur la vie.

Inconvénients:

Certains éléments de la narration sont maladroits et peuvent nuire au message général.
Les personnages fictifs utilisés pour illustrer les concepts peuvent ne pas trouver d'écho auprès de tous les lecteurs.
Peut être perçu comme égocentrique par certains lecteurs.

(basé sur 11 avis de lecteurs)

Titre original :

Golf's Mental Hazards: Overcome Them and Put an End to the Self-Destructive Round

Contenu du livre :

Quelle est votre personnalité au golf ?

Selon le Dr Alan Shapiro, les traits de personnalité qui causent des problèmes dans la vie de tous les jours peuvent aussi nuire à votre jeu de golf. Si vous êtes inquiet, il y a de fortes chances que vous soyez également anxieux sur le tee de départ. Si vous êtes un maniaque du contrôle, vous analysez probablement trop votre swing et avez tendance à vous figer sur la balle. Si vous avez la mèche courte, il y a de fortes chances que vous soyez un lanceur de club.

Fort de son expérience de psychologue et de golfeur invétéré, le Dr Shapiro a identifié six grands types de personnalité ou « risques mentaux ». Il vous suffit de répondre au simple quiz de 48 questions pour déterminer votre profil de risque mental, puis de lire et d'appliquer les conseils personnalisés du Dr Shapiro pour surmonter les risques mentaux qui vous affligent sur le parcours et en dehors.

Quel que soit votre handicap, l'approche unique de Golf's Mental Hazards vous conduira à une meilleure connaissance de vous-même et à des scores de golf plus bas, mettant enfin un terme au parcours autodestructeur.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780684804576
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)