Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Sarah, duchesse d'York, est apprécié pour ses recettes attrayantes et ses histoires personnelles, offrant plus qu'un simple livre de régime conventionnel. Il est considéré comme un compagnon élégant pour la cuisine, promouvant des habitudes alimentaires saines tout en étant visuellement attrayant. Toutefois, certains lecteurs estiment qu'il ne s'agit pas du meilleur livre et le qualifient de tout juste correct, ce qui témoigne d'avis mitigés sur son impact global.
Avantages:Recettes attrayantes, anecdotes personnelles de la duchesse, illustrations élégantes, promotion d'habitudes alimentaires saines, plus qu'un simple livre de régime, style d'écriture vivant et agréable.
Inconvénients:Certains lecteurs ne le considèrent pas comme le meilleur livre, d'autres le considèrent comme tout à fait correct.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Dieting with the Duchess: Secrets and Sensible Advice for a Great Body
Contenu du livre :
Je suis ici pour dire que, même si vos problèmes semblent insurmontables, vous pouvez changer votre vie pour le meilleur. Si je peux le faire, vous le pouvez aussi". Sarah, la duchesse d'York Elle s'est imposée comme une mère célibataire et travailleuse qui a réussi à surmonter ses problèmes de poids. Aujourd'hui, Sarah, la duchesse d'York, partage ses secrets personnels et ses conseils pour un nouveau mode de vie sain et explique à toutes les femmes comment elles peuvent, elles aussi, remporter la bataille des rondeurs. "Le livre "Dieting with The Duchess" associe les conseils avisés de Weight Watchers, l'autorité en matière de perte de poids, à la sagesse de la vie réelle de la duchesse d'York. Rempli des propres conseils de la duchesse sur tous les sujets, de l'alimentation intelligente à l'exercice physique, en passant par les leçons à tirer de vos erreurs passées, "Suivre un régime avec la duchesse" comprend.. :
"Mes vérités", les cinq règles que la duchesse a apprises au cours de son propre parcours de perte de poids.
Une introduction aux principes de base de l'alimentation, y compris des informations sur les groupes alimentaires et les compléments nutritionnels.
Des techniques simples pour créer une séance d'entraînement adaptée à votre style d'exercice unique, et pour vous motiver - et rester motivé.
Comment (re)découvrir son vrai visage pendant le processus de perte de poids, y compris des moyens pratiques de projeter une image positive de soi et de changer son comportement.
Avec Weight Watchers, la Duchesse et une large sélection de recettes savoureuses qui satisferont tous vos sens, "Dieting with The Duchess" est le guide de perte de poids dont vous ne pouvez pas vous passer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780684850085 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
