Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Four Gifts of Anxiety » de Sherianna Boyle est bien accueilli par les lecteurs, qui le trouvent stimulant et rempli de stratégies pratiques pour gérer l'anxiété. Il associe la recherche scientifique à la sagesse spirituelle, ce qui en fait une ressource précieuse pour ceux qui luttent contre l'anxiété et les problèmes connexes. Les lecteurs apprécient le style sincère et perspicace de l'auteur, ainsi que les outils et les exercices proposés tout au long du livre. Cependant, certains lecteurs ont estimé que ce livre était moins utile que ce à quoi ils s'attendaient, le décrivant comme étant principalement un livre d'affirmation.
Avantages:⬤ Il est stimulant et encourageant, et offre une nouvelle perspective sur l'anxiété.
⬤ Offre des stratégies, des exercices et des outils pratiques pour gérer l'anxiété.
⬤ Combine des faits scientifiques et des idées spirituelles.
⬤ Style d'écriture engageant de l'auteur qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Les lecteurs déclarent avoir ressenti une amélioration de leur anxiété et de leur conscience de soi.
⬤ Certaines techniques d'exercices sont facilement applicables dans la vie quotidienne.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé ce livre moins utile qu'ils ne l'avaient prévu, le décrivant comme étant essentiellement composé d'affirmations.
⬤ Quelques lecteurs n'ont pas terminé le livre, ce qui les empêche d'en évaluer pleinement l'impact.
⬤ Il peut être nécessaire de relire le livre pour en assimiler pleinement les concepts et les exercices.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
The Four Gifts of Anxiety: Embrace the Power of Your Anxiety and Transform Your Life
Contenu du livre :
Déverrouillez les dons puissants de l'anxiété. Il est temps de vous libérer de l'emprise de l'anxiété et de vivre la vie que vous avez toujours voulue.
Les quatre dons de l'anxiété vous montre comment puiser dans le pouvoir de votre anxiété et révéler ses dons de résilience, d'espoir, d'empathie et de raison d'être. Rempli d'exercices, de méditations et de pistes de réflexion, ce livre vous enseigne comment accéder à ces attributs positifs et aux forces intérieures qui se cachent derrière vos symptômes. Chaque chapitre met en lumière vos dons et vous aide à mieux comprendre vos sentiments d'anxiété, afin que vous puissiez prendre en charge n'importe quelle situation au lieu de craindre votre avenir.
En considérant vos soucis sous cet angle nouveau et stimulant, vous trouverez la paix et serez en mesure d'embrasser la personne que vous êtes censé être. Complété par des histoires vécues de personnes qui ont transformé leur vision des choses, Les quatre cadeaux de l'anxiété vous aide à développer un mode de pensée plus sain, à exploiter votre pouvoir intérieur et à vous réapproprier enfin votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781440582943 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
