Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The New Rules of Attachment » (Les nouvelles règles de l'attachement) du Dr Judy Ho présente un guide complet et pratique pour comprendre et guérir les styles d'attachement, en s'appuyant sur des connaissances psychologiques et en proposant des exercices pratiques. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et facile à comprendre, avec un fort accent sur le développement personnel et la conscience de soi.
Avantages:Les lecteurs ont fait l'éloge de ce livre pour son approche perspicace de la théorie de l'attachement, ses outils pratiques de guérison, ses explications claires et son contenu facile à comprendre. L'écriture du Dr Ho est décrite comme engageante et empathique, rendant accessibles des concepts complexes. Beaucoup ont apprécié l'inclusion de quiz et d'exercices qui favorisent le développement personnel et la compréhension. Le livre est considéré comme bénéfique pour divers aspects de la vie, et pas seulement pour les relations amoureuses.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver la profondeur du livre et le nombre d'exercices écrasants au départ. Quelques-uns ont estimé que le livre gagnerait à être présenté sous la forme d'un cahier d'exercices pour en faciliter l'application. Il semblerait que l'ouvrage nécessite un investissement en temps important pour en assimiler pleinement le contenu, ce qui pourrait ne pas convenir à tous les lecteurs potentiels.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
The New Rules of Attachment: How to Heal Your Relationships, Reparent Your Inner Child, and Secure Your Life Vision
Contenu du livre :
Une approche révolutionnaire de la théorie de l'attachement qui enseigne aux lecteurs comment guérir leur enfant intérieur pour changer leur style d'attachement anxieux, évitant ou désorganisé dans les relations, les amitiés, au travail et à la maison - parfait pour les lecteurs de Comment faire le travail, Polysecure, et Attached d'Amir Levine.
Saviez-vous que le style d'attachement n'a pas seulement un impact sur les relations amoureuses ? Il s'avère que la plupart d'entre nous ont une vision erronée de la théorie de l'attachement, et le Dr Judy Ho, neuropsychologue clinicienne et judiciaire triplement certifiée, est là pour remettre les pendules à l'heure.
Fondée sur la science de l'attachement, l'approche novatrice du Dr Judy montre que notre style d'attachement a un impact sur tous les aspects de notre vie : amitiés, carrière, fixation d'objectifs et, surtout, perception de soi. De plus, nous pouvons tous apprendre à développer un attachement sécurisant, quel que soit le style d'attachement que nous avons développé dans l'enfance, ce qui signifie que nous pouvons retrouver notre capacité à nous sentir en sécurité, aimés et capables de mener la vie que nous avons toujours voulue.
Grâce au programme novateur du Dr Judy, les lecteurs apprendront à identifier leur style d'attachement, à reconnaître leurs besoins fondamentaux et leurs blessures, et à mettre en œuvre des outils pratiques fondés sur des données probantes pour guérir leur enfant intérieur tout en développant l'attachement sécurisant dont nous avons tous besoin pour nous épanouir.
Les lecteurs bénéficieront également de :
⬤ Un nouveau questionnaire sur le style d'attachement pour identifier votre style d'attachement dans tous les domaines de la vie.
⬤ Une approche personnalisée qui vous permet de commencer à apporter des changements positifs dès aujourd'hui.
⬤ Plus de deux douzaines d'exercices transformateurs pour vous accompagner sur la voie de la guérison.
Avec chaleur, autorité et un parti pris pour l'action, Les nouvelles règles de l'attachement est un appel à l'amour inconditionnel de soi et à une vie pleine de sens et de joie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781538741429 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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