Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche transformatrice de la communication compatissante et ses principes fondés sur la science. Les lecteurs le trouvent applicable à la fois au développement personnel et professionnel, offrant des exercices pratiques pour améliorer la communication et l'autorégulation. Cependant, certains évaluateurs notent des difficultés dans la mise en œuvre des techniques et le caractère répétitif du contenu.
Avantages:⬤ Des stratégies transformatrices et pratiques pour une communication compatissante.
⬤ Fondé sur la science, écrit par un auteur compétent.
⬤ De nombreux lecteurs constatent des changements positifs dans la communication et les relations personnelles.
⬤ Propose des exercices qui peuvent conduire à une amélioration du bien-être mental.
⬤ Accessible à un large public, quelle que soit sa formation.
⬤ Nécessite une pratique et une immersion importantes pour obtenir des résultats.
⬤ Certains trouvent la présentation redondante et ennuyeuse.
⬤ Présume que les expressions émotionnelles sont universelles, ce qui n'est pas forcément le cas dans toutes les cultures.
⬤ Certains lecteurs se sentent dépassés par le nombre d'exercices requis.
⬤ La version du livre audio peut être moins engageante en raison du ton monocorde du lecteur.
(basé sur 165 avis de lecteurs)
Titre original :
Words Can Change Your Brain: 12 Conversation Strategies to Build Trust, Resolve Conflict, and Increase Intima Cy
Contenu du livre :
Dans notre état par défaut, notre cerveau fait constamment obstacle à une communication efficace. Il est paresseux, colérique, immature et distrait.
Il peut rendre impossible une conversation difficile. Andrew Newberg et Mark Waldman ont découvert une stratégie puissante, la communication compatissante, qui permet à deux cerveaux de travailler ensemble. À l'aide de scanners cérébraux, de données recueillies lors d'ateliers organisés pour des étudiants en MBA à l'université Loyola Marymount et de données cliniques provenant de couples en thérapie et d'organisations aidant les soignants à faire face à la souffrance des patients, Newberg et Waldman ont constaté que la communication compatissante peut repositionner une conversation difficile pour qu'elle aboutisse à une conclusion satisfaisante.
Que vous négociiez avec votre patron ou votre conjoint, le cerveau fonctionne de la même manière et réagit aux mêmes signaux.
En réalité, il n'est pas nécessaire de comprendre comment fonctionne la communication compatissante. Il suffit de la pratiquer.
Voici quelques-uns des conseils simples et efficaces que l'on trouve dans ce livre : Assurez-vous d'être détendu ; bâiller plusieurs fois avant (et non pendant) la réunion fera l'affaire Ne parlez jamais plus de 20 à 30 secondes à la fois. Après cela, la fenêtre d'attention de votre interlocuteur se referme. Utilisez un discours positif ; vous aurez besoin d'au moins trois éléments positifs pour compenser l'effet de chaque élément négatif utilisé.
Parlez lentement ; faites des pauses entre les mots. Il s'agit d'un point essentiel, mais très difficile à réaliser. Répondez à l'autre personne ; ne déplacez pas la conversation.
N'oubliez pas que le cerveau ne peut retenir que quatre idées à la fois. Très efficace dans un large éventail de contextes, la communication compatissante est un excellent outil pour la résolution des conflits, mais aussi pour faire comprendre votre point de vue ou annoncer des nouvelles difficiles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780142196779 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 272 |
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