Comment Dieu change votre cerveau : Les découvertes révolutionnaires d'un éminent neuroscientifique

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « How God Changes Your Brain » explore l'intersection de la spiritualité et des neurosciences, en soulignant que la méditation et les pensées sur Dieu peuvent conduire à des changements positifs significatifs dans les fonctions cérébrales et le bien-être général. Il présente les résultats scientifiques de manière accessible et propose des techniques de méditation pratiques qui peuvent améliorer l'attention, la compassion et la santé mentale. Cependant, il est également critiqué pour son approche de la religion et l'omission potentielle de points de vue théologiques traditionnels.

Avantages:

Présentation informative et accessible de la recherche scientifique sur la réponse du cerveau à la spiritualité et à la méditation.

Inconvénients:

Offre des techniques de méditation pratiques qui peuvent conduire à une amélioration de la santé mentale et du bien-être.

(basé sur 273 avis de lecteurs)

Titre original :

How God Changes Your Brain: Breakthrough Findings from a Leading Neuroscientist

Contenu du livre :

Dieu est formidable - pour votre santé mentale, physique et spirituelle. S'appuyant sur de nouvelles preuves tirées d'études de scanners cérébraux, d'une vaste enquête sur les expériences religieuses et spirituelles des gens et de l'analyse par les auteurs des dessins de Dieu réalisés par des adultes, le neuroscientifique Andrew Newberg et le thérapeute Mark Robert Waldman proposent les découvertes révolutionnaires suivantes :

- Non seulement la prière et la pratique spirituelle réduisent le stress, mais douze minutes de méditation par jour suffisent à ralentir le processus de vieillissement.

- Contempler un Dieu aimant plutôt qu'un Dieu punitif réduit l'anxiété et la dépression et augmente les sentiments de sécurité, de compassion et d'amour.

- Le fondamentalisme, en soi, peut être bénéfique sur le plan personnel, mais les préjugés générés par les croyances extrêmes peuvent endommager le cerveau de manière permanente.

- La prière intense et la méditation modifient de façon permanente de nombreuses structures et fonctions du cerveau, modifiant vos valeurs et votre façon de percevoir la réalité.

À la fois ouvrage révélateur de la science moderne et guide pratique permettant aux lecteurs d'améliorer leur santé physique et émotionnelle, Comment Dieu change votre cerveau est un livre inédit sur la foi, aussi crédible qu'inspirant.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780345503428
• Auteur : Andrew Newberg
• Éditeur : Ballantine Books
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2010
• Nombre de pages : 368