Les mains de ma grand-mère : Les traumatismes raciaux et le chemin vers la guérison de nos cœurs et de nos corps

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de « My Grandmother's Hands » soulignent son approche transformative de la compréhension et de la guérison des traumatismes raciaux par le biais de pratiques incarnées. Si de nombreux lecteurs ont fait l'éloge de son contenu perspicace et de ses exercices pratiques, certains ont critiqué le caractère répétitif de l'ouvrage et remis en question l'efficacité des méthodes proposées.

Avantages:

Le livre est décrit comme étant beau, puissant et perspicace, avec des exercices pratiques qui encouragent la guérison des traumatismes. De nombreux lecteurs l'ont trouvé révélateur et transformateur, offrant une nouvelle compréhension de la race et du racisme. Il est recommandé aux thérapeutes, en particulier à ceux qui travaillent avec des communautés marginalisées, et apprécié pour son approche non accusatrice et compatissante de la lutte contre le racisme.

Inconvénients:

Les critiques ont noté que le livre est très répétitif, certains suggérant qu'il pourrait être plus concis. Des doutes ont été émis quant à l'efficacité de certaines méthodes mentionnées, et certains lecteurs se sont interrogés sur les implications politiques de l'approche de l'auteur en matière de traumatisme racial. Quelques-uns ont trouvé peu convaincante la perspective de l'auteur sur les traumatismes historiques et leur lien avec les questions contemporaines.

(basé sur 331 avis de lecteurs)

Titre original :

My Grandmother's Hands: Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies

Contenu du livre :

Le corps est le lieu où résident nos instincts et où nous combattons, fuyons ou nous figeons, et il endure les traumatismes infligés par les maux qui frappent la société. Dans cet ouvrage novateur, le thérapeute Resmaa Menakem examine les dommages causés par le racisme en Amérique du point de vue de la psychologie centrée sur le corps. Il affirme que cette destruction se poursuivra tant que les Américains n'apprendront pas à guérir l'angoisse générationnelle de la suprématie blanche, qui est profondément ancrée dans tous nos corps. Notre agonie collective n'affecte pas seulement les Afro-Américains. Les Américains blancs souffrent également de leurs propres traumatismes secondaires. Il en va de même pour les Américains bleus, nos policiers.

My Grandmother's Hands est un appel à l'action pour que nous reconnaissions tous que le racisme n'est pas une question de tête, mais de corps, et présente une vision alternative de ce que nous pouvons faire pour dépasser nos clivages raciaux bien ancrés.

⬤ Ouvre la voie à une nouvelle compréhension, centrée sur le corps, de la suprématie blanche - comment elle est littéralement dans notre sang et notre système nerveux.

⬤ Il offre une solution étape par étape - un processus de guérison - en plus d'un commentaire social incisif.

Resmaa Menakem, MSW, LICSW, est un thérapeute qui possède des dizaines d'années d'expérience et qui exerce actuellement en cabinet privé à Minneapolis (Minnesota). Il est spécialisé dans les traumatismes, la psychothérapie centrée sur le corps et la prévention de la violence. Il est apparu dans le Oprah Winfrey Show et le Dr. Phil en tant qu'expert des conflits et de la violence. Menakem a étudié avec les auteurs à succès David Schnarch (Passionate Marriage) et Bessel van der Kolk (The Body Keeps the Score). Il a également suivi une formation au Somatic Experiencing Trauma Institute de Peter Levine.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781942094470
• Auteur : Resmaa Menakem
• Éditeur : Central Recovery Pr
• Reliure : Broché