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Titre original :
The Quaking of America: An Embodied Guide to Navigating Our Nation's Upheaval and Racial Reckoning
Contenu du livre :
L'auteur de My Grandmother's Hands, best-seller du New York Times, analyse la détérioration du climat politique et lance un appel urgent à l'action pour nous sauver, nous et notre pays.
Dans The Quaking of America, Resmaa Menakem, thérapeute et spécialiste des traumatismes, propose aux lecteurs un programme de pratiques somatiques, étape par étape, pour faire face à la menace croissante de la violence politique des suprémacistes blancs.
Par la répétition coordonnée de mensonges, des éléments antidémocratiques de la société américaine incitent à la radicalisation de masse, à l'insurrection violente et à la suppression d'électeurs, dans le but de renverser la démocratie américaine.
Actuellement, la plupart des organismes américains pro-démocratiques ne sont absolument pas préparés à ce soulèvement. Ce livre peut nous aider à nous préparer - et, si possible, à prévenir de nouvelles destructions.
Cette préparation ne se concentre pas sur la stratégie ou la politique, mais sur des pratiques mentales et émotionnelles qui peuvent nous aider.
⬤ Construire la présence et le discernement.
⬤ à stabiliser nos corps dans le feu de l'action
⬤ préserver notre sécurité, notre santé mentale et notre stabilité dans des circonstances dangereuses
⬤ guérir nos traumatismes raciaux personnels et collectifs
⬤ Pratiquer une action sociale centrée sur le corps.
⬤ Se tourner vers l'autre au lieu de se retourner contre l'autre.
Le tremblement de l'Amérique est un guide unique, parfaitement synchronisé et centré sur le corps pour chacun de ces processus.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781949481747 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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