Les huiles essentielles de Stéphanie Tourles : Guide du débutant : Apprenez à utiliser 25 huiles populaires de manière sûre et efficace ; réalisez 100 mélanges aromathérapeutiques pour améliorer votre santé.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Essential Oils : A Beginner's Guide » de Stephanie Tourles est une ressource très appréciée des débutants et des utilisateurs chevronnés d'huiles essentielles. Il propose une sélection gérable de recettes et de profils d'huiles essentielles, rendant l'information accessible et pratique. Les lecteurs apprécient les explications claires, les consignes de sécurité et la variété des recettes adaptées aux affections et utilisations courantes. Cependant, certains utilisateurs ont noté des problèmes d'organisation, ce qui rend la recherche de recettes spécifiques plus difficile, et des préoccupations concernant certaines recommandations de sécurité pour les débutants.

Avantages:

Le livre offre une vue d'ensemble claire et concise des huiles essentielles, avec des recettes faciles à gérer et à suivre. Il comprend des consignes de sécurité, des utilisations historiques et les bienfaits psychologiques de chaque huile. Les utilisateurs apprécient la mise en page attrayante, les photographies colorées et l'étendue des recettes utiles couvrant diverses applications telles que les baumes, les sprays et les crèmes. Cet ouvrage constitue un excellent point d'entrée pour les nouveaux utilisateurs, tout en fournissant des informations précieuses aux utilisateurs plus expérimentés.

Inconvénients:

Certains lecteurs trouvent l'index difficile à utiliser et l'organisation du contenu peut rendre difficile la localisation rapide de recettes spécifiques. Des aromathérapeutes qualifiés ont également soulevé des questions de sécurité concernant certaines des recommandations de Tourles, ce qui suggère que le livre n'est peut-être pas totalement sûr pour les débutants absolus sans conseils supplémentaires.

(basé sur 20 avis de lecteurs)

Titre original :

Stephanie Tourles's Essential Oils: A Beginner's Guide: Learn Safe, Effective Ways to Use 25 Popular Oils; Make 100 Aromatherapy Blends to Enhance Hea

Contenu du livre :

Stephanie L.

Tourles, auteure de best-sellers et herboriste, offre des conseils fiables sur l'utilisation efficace et sûre des huiles essentielles. Cette introduction conviviale et accessible aux 25 huiles les plus polyvalentes pour la santé et le bien-être met en lumière les principales caractéristiques de la lavande, de la camomille, de l'eucalyptus, du citron, de la menthe poivrée, du romarin, de l'arbre à thé et d'autres huiles populaires.

Vous apprendrez à mélanger et à appliquer ces huiles d'aromathérapie hautement concentrées pour une utilisation de la tête aux pieds. Les 100 recettes - dont le baume Tranquil Demeanor, les gouttes antibactériennes Super Herbal, le spray Sunburn Rescue, les sels de bain pour muscles endoloris et la friction relaxante Dream Weaver - offrent des moyens naturels et parfumés d'améliorer le bien-être et de favoriser la guérison.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781612128740
• Auteur : L. Tourles Stephanie
• Éditeur : Storey Pub
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2018
• Nombre de pages : 224