Les filles au bord du gouffre : Aider nos filles à s'épanouir à l'ère de l'anxiété, de la dépression et des médias sociaux

Note :   (4,5 sur 5)

Les filles au bord du gouffre : Aider nos filles à s'épanouir à l'ère de l'anxiété, de la dépression et des médias sociaux (Jackson Nakazawa Donna)

Avis des lecteurs

Résumé:

Girls on the Brink de Donna Jackson Nakazawa est un livre crucial pour toute personne impliquée dans la vie des jeunes filles d'aujourd'hui. Il combine des connaissances scientifiques et des anecdotes personnelles, révélant la crise de santé mentale à laquelle sont confrontées les jeunes filles en raison des facteurs de stress modernes tels que les médias sociaux. Le livre est structuré en sections informatives qui décrivent les défis auxquels les filles sont confrontées et proposent des antidotes pratiques pour les aider à s'épanouir, ce qui en fait une ressource vitale pour les parents, les enseignants et les personnes qui s'occupent des enfants.

Avantages:

Le livre est bien documenté et offre une vue d'ensemble du stress auquel les filles sont confrontées aujourd'hui, y compris l'impact des médias sociaux et des pressions culturelles. Il propose quinze antidotes pratiques pour aider les filles à renforcer leur résilience et à surmonter les difficultés. Les lecteurs apprécient son ton accessible, sa profondeur émotionnelle et sa clarté, et nombre d'entre eux déclarent se sentir habilités à mieux soutenir les filles dans leur vie.

Inconvénients:

Certains lecteurs sont sceptiques quant à l'affirmation selon laquelle les filles souffrent davantage que les garçons d'une mauvaise image de soi et d'anxiété. Quelques lecteurs peuvent trouver que l'accent mis principalement sur les filles est un peu limité, suggérant que les conseils pourraient également s'appliquer aux garçons. En outre, les personnes qui ne sont pas familières avec le contexte scientifique peuvent trouver certains concepts difficiles à comprendre.

(basé sur 30 avis de lecteurs)

Titre original :

Girls on the Brink: Helping Our Daughters Thrive in an Era of Increased Anxiety, Depression, and Social Media

Contenu du livre :

15 stratégies révélatrices pour élever des filles émotionnellement saines, basées sur une science de pointe qui explique les pressions modernes qui font qu'il est si difficile pour les adolescentes de s'épanouir.

"Il s'agit d'un livre courageux et important ; les histoires stimulantes - à la fois personnelles et scientifiques - vous feront réfléchir et, espérons-le, agir" - Bruce D. Perry, MD, PhD, coauteur de What Happened to You, best-seller du New York Times.

Quiconque s'occupe de filles aujourd'hui sait que nos filles, nos étudiantes et nos voisines sont plus anxieuses et plus enclines à la dépression et à l'automutilation que jamais auparavant. La question à laquelle personne n'a encore pu répondre de manière crédible est la suivante : pourquoi ?

Nous avons désormais des réponses. Comme l'explique habilement l'auteure primée Donna Jackson Nakazawa dans Girls on the Brink, de nouvelles découvertes révèlent que la crise à laquelle sont confrontées les jeunes filles d'aujourd'hui est un phénomène d'origine biologique : l'apparition précoce de la puberté se mêle mal à la floraison incontrôlée des médias sociaux et à la misogynie culturelle. Lorsque ce choc toxique se produit pendant la période critique du développement neurologique qu'est l'adolescence, il peut modifier la réponse immunitaire au stress de la femme d'une manière qui fait dérailler un développement émotionnel sain.

Mais notre nouvelle compréhension de la biologie de la jeune fille moderne apporte également de bonnes nouvelles. Bien que la puberté soit une période particulièrement critique et vulnérable, c'est aussi une période pendant laquelle le cerveau de l'adolescente est très flexible et sensible à certains types de soutien et d'échafaudage. En effet, nous savons aujourd'hui que la sensibilité innée d'une fille à son environnement peut, dans de bonnes conditions, devenir son superpouvoir. Jackson Nakazawa détaille les dénominateurs communs d'un tel soutien, jetant un nouvel éclairage sur les clés de la prévention des problèmes de santé mentale chez les filles et de l'aide à apporter à celles qui sont déjà en difficulté. S'appuyant sur les dernières découvertes scientifiques et sur des entretiens avec des jeunes filles au sujet de leur expérience de l'adolescence, l'auteur guide soigneusement les adultes à travers quinze stratégies "antidotes" pour aider toute adolescente à s'épanouir face au stress, y compris la façon d'entretenir le lien parent-enfant à travers les montagnes russes de l'adolescence, les ingrédients de base pour créer un sentiment de sécurité pour votre adolescente à la maison, et la façon de favoriser les fondements de la résilience à long terme chez nos filles afin qu'elles soient prêtes à affronter le monde.

Neuroprotectrices et curatives, les stratégies présentées dans Girls on the Brink (Les filles au bord du gouffre) constituent un nouveau manuel sur la manière dont nous - les parents, les familles et la tribu humaine - pouvons garantir une vie intérieure émotionnelle saine à toutes nos filles.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780593233078
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)